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※ 引述《kevinlee2001 (十年りの子)》之銘言: : 日本除了沙拉還有青菜嗎 : 台灣一堆地方吃的到蔬菜吧 : 像是菠菜 我反而覺得遊日蔬菜真的不容易吃到 有時候還會特別去百貨樓下 那種算重量的店去刻意包一些蔬菜或沙拉回來旅館吃 例如這種: https://i.urusai.cc/17JjM.jpg
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畢竟大部分定食啦 烤肉啦 丼飯啦 葉菜類真的是極少... 結果還要弄一些青汁類的東西來補膳食纖維 台灣除了吃洋食外 所有的中式餐館 幾乎都有燙青菜可以叫 好奇兩邊的便秘問題有沒有明顯的數據差異....XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.154.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1758359661.A.292.html
StBeer: 我不知道,你在日本就一個一個一個前輩問看看 09/20 17:16
keyman616: 第二篇最可惡,後面準備一堆旅日蔬菜文 09/20 17:17
pyrolith: 反觀 09/20 17:18
seki8864731: 運動量及糖分攝取對便秘也會有影響,搞不好日本的便 09/20 17:19
seki8864731: 秘比例還是比台灣低 09/20 17:19
yokann: 先輩、便秘していますか? 09/20 17:19
yamis: 好奇如果不額外加點青菜,哪邊在外吃的蔬菜含量比較少 09/20 17:21
VIP: 台灣有大冰奶 09/20 17:21
raincole: 便祕是不知道啦 台灣大腸癌發生率約為日本133% 09/20 17:21
raincole: 吃一堆高溫油炒青菜 然後告訴自己有吃菜好健康 09/20 17:23
aaronhkg: 因為現實世界會把沙拉當蔬菜吧 但台灣人世界觀不認為 09/20 17:23
raincole: 然後大腸癌發生率屌打美日 XD 09/20 17:23
fire32221: 所以日本才會有青汁出現吧 09/20 17:23
jpnldvh: 大腸癌又不是菜吃夠就沒事 09/20 17:24
iwinlottery: 沒那麼容易系列文吧,有門檻的 09/20 17:24
iwinlottery: 毒油: 09/20 17:24
gpxman77: 台灣篩檢率高也是原因吧 09/20 17:27
qq204: 買麵也都有菜 XD 09/20 17:27
waterjade: 台灣有自己的飲食和醫療問題啊 09/20 17:28
RINPE: 444 都是篩檢率高的問題 09/20 17:29
hcl00: 臺灣健保太方便 篩檢出來的機率比較高吧 09/20 17:29
Sunofgod: 樓上這種發言真的是井蛙到爆炸 09/20 17:31
Sunofgod: 自我感覺良好到我看了都覺得羞恥了 09/20 17:32
waterjade: 日本也有公司健檢制度啊 大腸癌也都會測 09/20 17:32
jpnldvh: 講真的我活這麼大第一次糞便潛血是在日本做的 台灣公司建 09/20 17:34
jpnldvh: 檢很多根本沒這項吧 09/20 17:34
jpnldvh: 但菜吃多寡根本不是大腸癌最重要的變因吧 是台灣人愛吃 09/20 17:36
k798976869: 頂新爛油被抓之後 大腸癌有明顯降低了啊 09/20 17:44
k798976869: 現在是要多照LDPC篩檢肺腺癌 09/20 17:44
k798976869: LDCT 09/20 17:45
mainsa: 不就你公司剛好沒有而已 我公司就每2年一次糞便潛血檢查 09/20 17:57
ocean11: 去醫院看病,不管什麼科,都嘛會推薦糞便潛血檢查.... 09/20 18:00
k798976869: 台灣大部分公司都有檢查糞便潛血 連超過65政府免費的 09/20 18:06
k798976869: 老人體檢都有 09/20 18:06
zizc06719: 公司每年都有吧== 09/20 18:07
intela03252: 去住東橫inn,每天的早餐強迫你吃一堆蔬菜 09/20 18:09
ikachann: 台灣人自己為吃的是健康的蔬菜 嘻嘻 09/20 18:13
taikonkimo: 跟我一樣 去日本的青菜 都是去超市自己買 回民宿早餐 09/20 18:34
taikonkimo: 燙一大碗 09/20 18:34
diablohinet: 在日本玩買不到菜的時候 我還得去買果菜汁喝 9rz 09/20 18:47
sunshinecan: 吃青菜最重要的是纖維素 料理時不要濾"渣"都算有功效 09/20 18:49
Oswyn: 外食本來就不太會點青菜 CP值差 09/20 18:57
watwmark: 其實敢吃番茄的話直接啃番茄來當短時間替代品就行了 09/21 06:26
watwmark: 我有時覺得蔬菜攝取不足就會直接啃番茄 對排便也很有效 09/21 06:27