推 callhek: 有錢賺誰理你,糖有毒啊 餅乾上面有宣導嗎ww 11/23 18:59
推 metam: 美國藥廠拳頭很大的 11/23 19:01
→ metam: 以我有在飲控的人看法,吃不到基代我覺得偏危險 11/23 19:02
推 macrose: 基代是個假議題 11/23 19:07
→ macrose: 如果你的身體功能正常,會利用身上的脂肪,怎麼可能需要 11/23 19:09
→ macrose: 擔心基代 11/23 19:09
推 gm3252: 不瘦下來以後吃的藥更多 11/23 19:10
推 teddy12114: 之前聽醫生說 你三高覺得吃藥控制很正常 血糖高吃藥 11/23 19:14
→ teddy12114: 控制很正常 肥胖同樣是慢性疾病為什麼就很排斥打針控 11/23 19:14
→ teddy12114: 制 我就被說服了 11/23 19:14
推 metam: 熱量不夠會先消耗身上的肌肉,脂肪的轉換太慢了 11/23 19:17
→ metam: 你看餓死的人,身上最多的是脂肪,然後完全無肌肉 11/23 19:18
推 tank44444: 肌肉脂肪都會掉 比例、位置看基因 11/23 19:22
推 andy0481: 問題就是只靠打針不去控飲食跟運動 那就是只掉肌肉 11/23 19:23
→ andy0481: 打針不餓 但是晚上吃兩口雞排喝兩口珍奶就飽了不吃菜肉 11/23 19:24
→ andy0481: 澱粉 然後熱量低於基代 那身體就是給你一個爆炸反饋 11/23 19:24
→ minoru04: 反正他們會說你眼紅 沒錢打 11/23 19:27
推 ayuhb: 掉肌肉好恐怖喔 我要繼續吃多點 11/23 19:27
推 tank44444: 身上的脂肪就是為了熱量所存的,沒有所謂只掉肌肉 11/23 19:32
→ tank44444: 生物為什麼演化出將熱量儲存成脂肪? 11/23 19:33
推 teddy12114: 沒吧 新的藥的機制是增加GIP 它的作用原理是促進脂肪 11/23 19:35
→ teddy12114: 轉換熱量 沒有先掉肌肉這種事 11/23 19:35
推 andy0481: 看字先看前提 不運動不控飲食只打針== 11/23 19:42
→ andy0481: 各種研究跟報告也講了 打針瘦很多 但掉的肌肉的確較少 11/23 19:43
→ andy0481: 但前提是有控飲食有動 有些人只是打針吃太少又不動 11/23 19:43
推 macrose: 如果人類的身體蠢到優先燒肌肉,而非脂肪,早就滅絕了 11/23 19:52
→ macrose: 減掉體重都是脂肪跟瘦組織同時掉,能否保存肌肉是看是否 11/23 19:53
→ macrose: 有在使用肌肉 11/23 19:53
→ adasin: 會覺得優先燒肌肉的 都嘛是那些大肌肌或超瘦的 11/23 19:55
→ adasin: 像我這種胖子 肚子的肥肉增減根本他媽的超有感 11/23 19:55
推 mainsa: 不要太信重訓仔的唬爛好嗎 之前也鬼扯十幾年有氧會掉肌肉 11/23 19:57
→ mainsa: 實際上身體會保留需要的肌肉量 要產生能量會先用最快的 11/23 19:57
→ mainsa: 醣類 再來是本來就是存著用的脂肪 沒事根本不會去動肌肉 11/23 19:57
→ mainsa: 當然如果你都不動 肌肉當然會少 因為身體覺得你不需要那 11/23 19:57
→ mainsa: 麼多 但假設你有正常在運動 肌肉不會變少的 如果是原本沒 11/23 19:57
→ mainsa: 運動的人如果開始運動 即使是低強度有氧 肌肉也會稍微增 11/23 19:57
→ mainsa: 加 11/23 19:57
推 ejru65m4: 打針之外的重點是維持活動 而不是吃少就不動 11/23 20:12
推 mouscat: 長期飢餓的情境下 不是以脂肪酸為主燃料嗎… 11/23 20:26
→ mouscat: 幾乎任何情境下蛋白質都不會是優先燃燒對象 11/23 20:27
推 macrose: 根據針對長時間斷食的研究,受試者都是身上富有脂肪的人 11/23 20:32
→ macrose: 。斷食期過後,檢測肌肉體積是有縮小,但力量沒有降低( 11/23 20:32
→ macrose: 特別是大腿) 11/23 20:32
→ macrose: 肌肉的體積縮小,主要來自於肌糖原與其挾帶的水份 11/23 20:34
→ macrose: 只要恢復進食一陣子(外觀)就能恢復,其他損失的瘦組織 11/23 20:37
→ macrose: 則用自噬作用有關 11/23 20:37
推 Ouroboros: 這個針的只是強化人體本來就有的機制 不容易掉肌肉 但 11/23 21:01
→ Ouroboros: 不飲控不運動停針一樣腫回去 11/23 21:01
推 sobiNOva: 還在基代掛嘴邊的八成都很胖 11/24 07:50
→ sobiNOva: 肌肉損失的量根本很少 會影響的基代也非常少 11/24 07:51