推 negisan39: 去!可以先從簡單的徒手開始 12/09 19:10
→ Wardyal: 好! 12/09 19:11
推 macassans: 不要練大壯喔 路上小心 12/09 19:11
推 as3366700: 他們又不是普通高中人 人家畢業真的要出去喊打喊殺的== 12/09 19:11
推 sunshinecan: 現實最接近軍警學校吧 學生也都滿精實的 12/09 19:11
→ Muilie: 不想練大壯 12/09 19:11
→ redDest: 因為他們不看條漫 12/09 19:11
推 kimokimocom: 可是 不想練太壯耶 12/09 19:11
→ as3366700: 綠谷拿到OFA之前不健身被噴那麼久 12/09 19:12
推 Xration: 只會變成有肌肉的胖子 12/09 19:12
推 CycleEnergy: 說到做到哈 不要鍵盤 12/09 19:12
→ Wardyal: 好! 12/09 19:13
→ Xration: 像我一樣 12/09 19:13
→ chiawww: 三個月前不是才po過廢文 12/09 19:13
推 caryamdtom: 英雄科幾乎算體育+藝人科了,身材要求正常吧 12/09 19:13
→ ANiZan9991: 人家只說想去健身,沒說要去健身 12/09 19:14
→ Golbeza: 多健身少廢文 12/09 19:14
推 ToTo0305: 美漫中的超級英雄大多數也都是猛男身材 12/09 19:16
推 iljapan61: 我有發現動漫的男角不畫腹肌、胸肌,就會不太好看 12/09 19:17
→ redDest: 三個月來瓦屌沒有行動只有發文 12/09 19:17
噓 MaxMillian: 結果反而自證自己毫無行動力 12/09 19:21
噓 lycs0908: 跟KI一樣的說說仔而已 12/09 19:22
推 jeff860109: 怕練太壯的先開始練好嗎== 12/09 19:24
噓 Aether13: 想健身的人不會說他想健身 12/09 19:37
→ hoe1101: 去啊,出張嘴? 12/09 19:42
推 Gentile: 要出腹肌控制飲食比較有用啦 12/09 19:51
→ charlietk3: 這才是正常要當英雄的人身材啊… 12/09 19:54
推 w60904max: 練成焦凍就好 別練太壯 12/09 20:37
推 tmit35p: 還沒練就在想練太壯的通常去個兩三次就不去了 12/09 20:48
推 Marle: 我也想學綠谷健身一下 12/09 21:00
推 kenkenken31: 進明星軍警專校的,還有偶像包袱,怎麼可能不練身體 12/09 21:23
推 OldYuanshen: 他們都是英雄志願生捏 放到現實就是一群要考消防員的 12/09 22:58
→ OldYuanshen: 怎麼可能有人要考這間然後身體都不練的抄一堆英雄筆 12/09 22:58
→ OldYuanshen: 記 12/09 22:58
→ OldYuanshen: 啊 真的有哦 12/09 22:59
推 bnd0327: 徒手其實比較難,核心沒練,肌肉沒力,姿勢一定歪掉 12/10 15:28
→ bnd0327: 先拿小顆啞鈴壺鈴練全身 12/10 15:29