Re: [討論] 每天只睡四個小時拼事業會累垮嗎

[ntc039400 (冷面殺神)]

※ 引述《astrayzip ()》之銘言：
: https://i.imgur.com/6t4Cn37.jpeg
: 女朋友x女朋友裡面
: 直也為了讓自己能夠順理成章的劈腿多個女朋友
: 於是跟家人立下承諾要當考試第一名
: 未來更目標成為精英
: 修法讓日本一夫多妻制
: 於是過上極限考試打工的生活
: 那麼
: 一天只睡四小時 其他時間都在拼
: 會累垮嗎

說到這個，就讓我想到這部漫畫

https://i.mopix.cc/bRdRK4.jpg

日本很喜歡出這種主題很奇特的漫畫

有人真的照做嗎？

而且每個人體質不一樣，有人要睡十個小時以上，但有人只要補個眠一個小時就很有精神
了，很羨慕那種短時間睡眠者...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.208.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1766463254.A.8E6.html
推 fenix220: 大谷:
→ gaym19: 你有辦法馬上入睡進入深層睡眠應該就可以 但你是嘛
推 badruid: 這個是一天睡2-3次，一次3小時吧
→ s175: 睡眠品質問題 去追蹤自己熟睡期就知道
→ kaj1983: 我只信大谷
→ gm3252: 我覺得三小時很難夠，而且年紀大要健康還需要運動重訓之
→ gm3252: 類的
→ gm3252: 操到身體都需要長睡眠補一下
→ labbat: 三小時睡太少會精神赤字，根本沒有幫助
※ 編輯: ntc039400 (219.70.208.21 臺灣), 12/23/2025 12:56:33
推 a8312116: 之前有一個日本節目有追蹤短睡眠達人 看起來就快死掉的
→ a8312116: 樣子
推 Pep5iC05893: 深層睡眠有三小時沒問題是有認識自稱拼事業一天只睡
→ Pep5iC05893: 三小時的不過多年前才五十幾就中風了所以也沒法求證
推 Louis430: 3小時是極限 (跑船日本線就是這樣)再少會崩潰
推 demon159000: 阿不就達文西睡眠 呵
推 mk8257: 多段式睡眠。那個不是一般人能做到的。探討這個沒意義。