推 charlietk3: 啊?熱身不是常識嗎…01/12 12:05
推 jouhouya: 應該就動摩擦跟靜摩擦的差別吧01/12 12:05
→ chordate: 這只是先熱身吧?01/12 12:05
推 Richun: 那個叫作熱身,另外這動作跟無繩跳繩有87%像01/12 12:06
→ jouhouya: 還有就是讓肌肉維持狀態,你去看fps比賽就知道01/12 12:06
→ jouhouya: 他們也會幹類似的事情01/12 12:06
我以為是帥潮XDD
※ 編輯: supergoal (101.10.86.22 臺灣), 01/12/2026 12:11:59
推 GAOTT: 這是小碎步 詳細原理去看阿里 01/12 12:34