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如標題 https://pbs.twimg.com/media/HAaWdNAacAYuEHz.jpg
開始健身的IRyS看來是經歷了練腿日 在推特上發了這張圖 https://x.com/i/status/2019384224512635316 Bae:YESYESYES 另外IRyS還發了一篇說健身的人都是被虐狂 -- “Two dribble shot, three dribble shot, four or five dribble shot, 10 dribble shot. 24 second shot clock shot. No dribble shot. Shoot when I want to shoot shot. He has every shot. Kobe is amazing.” -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.217.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1770341839.A.719.html ※ 編輯: ehentai (123.192.217.220 臺灣), 02/06/2026 09:37:42
jeff235711: 02/06 09:38
Alberta99170: BAE醬這麼強嗎 02/06 09:38
Pegasus99: 可愛鼠的腿腿是頂級的 02/06 09:40
CactusFlower: 這一切都是為了大富翁品質 02/06 09:44
zsp9081a: 練腿真的很痛苦... 02/06 09:45
smallreader: 可愛 02/06 09:46
wayneshih: 健身不練腿只是浪費時間 02/06 09:48
arrenwu: 只要有一直在提升體能的運動過程都差不多這種感覺 02/06 09:49
zsp9081a: 上半身隔天大不了減少活動裝死,下半身連下床都有困難 02/06 09:49
egg781: 不想練腿的跟教練說有個練腿的肌腱斷裂 02/06 09:51
Nitricacid: bae跳舞那個連動捕都能呈現的力度肯定是強到不行== 02/06 09:51
BOSTONstyle: 操到下不了床 Bae在床邊服務 02/06 09:53
timke: 畜神:早晚會放棄 02/06 09:59
totoro35: 原來老鼠操到阿麗下不了床(? 02/06 10:00
zzro: 下半身都是肌肉 比較快有感 02/06 10:12
tsunamimk2: Bae的舞蹈訓練 腿跟腰一定強的 02/06 10:14
tsunamimk2: 練腿回報大啊 日常都盡可能上下走樓梯 02/06 10:14
hank13241: 認真練腿完是真的很難站立 02/06 10:15
tsunamimk2: 當下還好 第二天更刺激 02/06 10:16
tsunamimk2: 每次深蹲完隔天到辦公室都會被嗆腿軟喔 02/06 10:16
mushrimp5466: 沒在練的深蹲幾下就不行了 02/06 10:16
tsunamimk2: 日常搭捷運 上下樓都盡可能走樓梯的話 02/06 10:19
tsunamimk2: 其實是可以很快看到成果的 02/06 10:19
tsunamimk2: 目前是可以無痛上下10層樓 目標是20 02/06 10:20
t77133562003: 笑死 真的去了 拖好久了 02/06 10:29
lyt5566: 被老鼠幹到軟腳 02/06 10:57