推 t13243334: 瘦瘦針的對象是管不住嘴要控制食慾的02/09 10:03
主要是他有不錯的優先減脂肪的效果，肌肉保留越多越好摟
推 kerogunpla: 要秤重前直接不吃東西就好了啊02/09 10:03
→ t13243334: 那類極度自律的&職業的只剩副作用02/09 10:03
推 we15963: 對瘦瘦針不是完全了解 不過看過他使用上有疑慮的報導02/09 10:06
推 Richun: 運動員每天要吃的食物都是嚴格控制的，能吃完本身是意志力02/09 10:07
推 newtypeL9: 猛健樂是讓你比較不容易餓 不是完全不會餓吧02/09 10:08
→ Richun: 大挑戰了，猛健樂是在增加難度用的，拳擊降一公斤是在沒多02/09 10:08
推 j147589: 我女朋友之前比賽也是超一兩公斤 但他賽前緊張直接就會掉02/09 10:09
→ j147589: 一公斤了 比賽前只吃沙拉還是過關 有人會靠脫水來過02/09 10:09
→ Richun: 少油的情況下硬減1公斤，但又不能掉肌肉，有些是得靠脫水02/09 10:10
推 ashrum: 拳擊的減重太極端，和減肥不能比02/09 10:11
推 dk971355: 格鬥的降重很多都是靠脫水的 他們已經沒多少東西能減了02/09 10:11
→ Richun: 一般人打針重訓是要從40分拉到80分，拳擊手要從99拉到99.9 02/09 10:12
→ Richun: 難度不能一概而論，另外健美那群比賽時超級弱雞，不能打。02/09 10:12
→ Y1999: 能當職業的基本上用不到，除非你打的是其他東西02/09 10:15
推 dk971355: 之前看夢多分享以前比賽減重只差一點 就靠吐口水拼過關02/09 10:16
→ Y1999: 看原理是說讓你不會餓，造成少吃來達到減肥作用02/09 10:16
噓 kinghtt: 狀況差多了...拳擊手本來就有在節制，過秤前甚至連水都02/09 10:17
→ kinghtt: 不能喝，打這種東西浪費錢嗎02/09 10:17
推 acacacac: 拳手最後極端狀況都是靠脫水的02/09 10:18
推 yezero: 脫水還有個好處就是它可以快速回復，算是一種讓自己突破02/09 10:18
→ yezero: 上限的投機手段。不過大家都在用就不算投機了。02/09 10:18
推 louis0724: 拳擊手的意志力根本不需要猛健樂 當然對某些人可能還02/09 10:18
→ louis0724: 是有用02/09 10:18
推 gm3252: 我覺得有用欸02/09 10:19
→ iam0718: 這玩意能靠自己還是靠自己實在阿02/09 10:20
※ 編輯: callhek (125.227.29.30 臺灣), 02/09/2026 10:25:56
→ rewisyoung: 本身就能控管食慾的人 瘦瘦針沒意義 那個是給控制不 02/09 10:30
→ rewisyoung: 了食慾的在用的 02/09 10:30
推 michuo: 猛健樂只是讓你不想吃東西 拳擊選手更極端 是要連水都要 02/09 10:33
→ michuo: 控制 甚至還要去蒸氣房、慢跑來脫水 一個不小心就有可能 02/09 10:33
→ michuo: 去了 02/09 10:33
→ spfy: 沒有吧 我打了之後不運動狂吃蛋白粉還打點滴也肌肉脂肪一起 02/09 10:33
→ spfy: 掉 後來開始運動肌肉才沒掉 對他們這種階段運動員應該Z>B吧 02/09 10:33
→ spfy: B>Z啦幹 我在打什麼 02/09 10:34
→ ArnoX: NBA跟MLB可以用嗎 02/09 10:36
推 johnli: 可是過磅完就要開始吃耶 吃不下怎麼在比賽當天前增加體重 02/09 10:36
推 guogu: 拳擊那種是要短時間內體重降低 不是減肥也不是一般減重 02/09 10:39
推 gm3252: 過磅有兩種，前一天的才會狂吃。一般人比較常碰到當天量 02/09 10:42
→ gm3252: 的就真會輕脫水也不能馬上大吃 02/09 10:42
推 gm3252: 如果當天才在跑步跳繩脫水那種已經算減失敗了，最好是不要 02/09 10:45
→ gm3252: 這樣很傷體能 02/09 10:45
→ ackes: 瘦瘦針不適合才是 瘦瘦針會吃不下 有些人還會沒法強制自己 02/09 10:50
→ ackes: 吃 肌肉會減少 02/09 10:50
→ kululualex: 他們的減重基本上是極限脫水，根本沒多少脂肪，瘦瘦針 02/09 10:51
→ kululualex: 作用不大，搞不好還會掉肌肉。 02/09 10:51
→ ackes: 然後瘦瘦針比較大缺點好像是臭氧臉 然後要注意飲食 不然 02/09 10:52
→ ackes: 肌肉會減少 剩下應該沒看過缺點了 02/09 10:52
→ ackes: 對那群要打的普遍愛美 臭氧臉倒是大麻煩 02/09 10:53
推 Tomberd: 反了吧，那種有經驗的運動選手，在備賽就會開始嚴格引控 02/09 10:55
→ Tomberd: 了，雖然平時也會針對食物做控管 02/09 10:55
噓 minoru04: 不懂就不要亂問 02/09 10:56
→ Tomberd: 而且你舉第一，那裡面都是極限脫水，上磅時脫的很乾，但 02/09 10:57
→ Tomberd: 下磅完回去補充恢復體態 02/09 10:57
推 justeat: 過磅是靠脫水 通過就快速補回來 不是要減肥 02/09 11:02
推 westgatepark: 職業運動員的減重痛苦是因為他們已經沒什麼脂肪可以 02/09 11:08
→ westgatepark: 減了…… 02/09 11:08
推 SinPerson: 是讓你沒食慾，減少進食，但沒說先從脂肪減起吧，沒有 02/09 11:56
→ SinPerson: 補充高蛋白質，一樣是掉肌肉 02/09 11:56
推 f40075566: 文盲大談啥 打拳擊怎麼可能用這種方式 禁藥比你這個還 02/09 12:20
→ f40075566: 強87 02/09 12:20
→ zeyoshi: 其實還是有差啦 拳擊的體脂不會那麼極端 只是也沒剩多少 02/09 12:47
→ zeyoshi: 好瘦 02/09 12:47