Re: [閒聊] 哈佛：冰淇淋與降低糖尿病具相關性？

[yokann (我怕練太壯)]

推 lolic: 那不就跟麵包起司蔬菜肉都很健康 所以晚餐吃麥當勞一樣
推 kaj1983: 麥當勞其實很健康啊，如果你只吃漢堡，牛肉比較多的那種
推 Cishang: 麥當勞本來就沒有比較不健康,台灣夜市看過去不都半斤八兩
推 kimicino: 麥當勞比某些外食還健康，還能算熱量
麥當勞說真的跟健康也擦不上什麼邊吧....

附餐就不說了

薯條--炸馬鈴薯 垃圾食物
雞塊更甭提了 妥妥的澱粉糊精
醬常使用玉米糖漿 升糖怪物
可樂一杯就超過一天所需糖量 而且也是高果糖玉米糖漿


那說我附餐都吃沙拉不加醬 飲料改成無糖綠茶

那你總要吃漢堡吧？

漢堡麵包也是精緻澱粉阿...

是說近年來已經把漢堡包裡面的玉米糖漿改成液態蔗糖

但還是含有很高的糖份 澱粉 然後鈉含量也很高

漢堡肉排雖然不是下腳料 但還是算重組肉的一種

這些總總加起來 離健康很遠吧....


說麥當勞是吃爽的吃高興吃愉悅的沒人有話說

但是說吃健康的真的就多了啦....

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推 laladiladi: 以價制量 所以很健康
推 arrenwu: 我在台麥都吃炸雞
推 Pegasus99: 麥當勞至少被要求把所有養分寫清清楚楚 比來路不明的
→ Pegasus99: 好多了
推 chrisjohn214: 我都不吃 ._.
→ a8521abcd: 菜的比例太少了
→ yoyun10121: 養分寫清楚, 然後你還是漢堡薯條可樂配是有什麼差
→ a8521abcd: 像摩斯那種把上下麵包換成菜的就好多了但種類還是有點
→ a8521abcd: 單一
推 zxcmoney: 薯條可以換沙拉，然後有些東西是比較後的，大概就是比
→ zxcmoney: 炒飯健康一些的程度。
推 Pegasus99: 寫清楚自己亂吃 的確不是他們的問題啊
→ Pegasus99: 像是過敏原有寫清楚的話 你要吃就自找的
推 ziff: 我裝瞬感2監視血糖，實測麥當勞漢堡薯條或薯餅套餐加綠茶，
→ ziff: 升糖效果小於日常飯菜的晚餐，也小於吃壽司郎
→ yoyun10121: 所以亂不亂吃才是重點, 你便當沒標示也可以不亂吃呀
推 ziff: 容易造成血糖飆升的就白飯，壽司飯，一般麵包，含糖飲料，果
→ ziff: 汁，冰棒
噓 ymfx000a: 對對對 不吃麥當勞的人平常都不碰精緻澱粉吃得超乾淨
推 Pegasus99: 你還想抬槓啊 標示就是有沒有亂吃的根據 人家有證據你
→ Pegasus99: 說憑心證 誰比較有道理
→ Pegasus99: 就說說你認為的"不亂吃"是什麼 給大家開開眼
→ yoyun10121: 有基本常識就知道什麼食材什麼料理法健不健康了啦, 難
→ yoyun10121: 你在家吃飯都還要先送驗營養成分, 不然都不知道自己吃
→ yoyun10121: 什麼喔
推 Gentile: 不知名自助餐連熱量都不好算吧
推 roger840410: 漢堡還有一個問題是醬，高油高鈉
推 Gentile: 其實有些可以選不加 不過大麥克不加有夠難吃
→ LipaCat5566: 最不健康其實是超商 麥當勞麵包越來越薄反而健康
推 Gentile: 超商也可以挑成分選啊
推 sunshinecan: 大廠標了一堆成分好可怕 路邊攤沒標示安心吃
推 kimicino: 至少成分熱量清楚
→ QAQKUKU5566: 麥胖報告不是演給你看了嗎
→ spfy: 互戰的根本沒有在同一個頻道對話阿...
→ spfy: 感覺說的都沒錯阿==
→ LipaCat5566: 超商水果最好 最毒應該是麵包
噓 doremon1293: 漢堡麵包有你一碗白飯高？
推 kaj1983: 沒有比較的對象只說麥當勞健康的話那當然是這樣
→ kaj1983: 比起台式便當合菜用白飯填飽你的肚子來說是相對健康了
→ kaj1983: 不要忽略別人說的比較前提啊
→ ghostxx: 你覺得麥當勞跟夜市誰的營養成份跟內容物比較好理解選擇
噓 dephille: 麵包要看你是哪個漢堡啊，大麥克那個肯定比你一碗飯高
→ Louta: 你附餐選沙拉無糖飲 一個漢堡能比便當不健康嗎?
推 pauljet: 預置餐都是元素週期表添加物不健康 鹽酥雞好吃 類似這樣
推 wangyc: 漢堡肉也不健康啊
→ lazioliz: 漢堡以外食來講已經是健康的那邊了
噓 sep1412: 看是跟什麼比啊，就比夜市垃圾食物了結果你一個都不敢提
推 salamender: 麥當勞常常被告，所以原物料最少都有符合標準足夠的
→ salamender: 量，漢堡肉就是個很好的例子，即使到現在我知道早餐
→ salamender: 漢堡肉可能沒真肉成份還是很訝異。
推 cliffwun1027: 老麥飲控不少健身yt都拍過了