[新聞] 刷短視頻真的影響上分？英雄聯盟選手

[GTES (GTES)]

https://m.china.com/game/13001823/20260423/49444429.html

刷短視頻真的影響上分？《英雄聯盟》職業選手坦言：戒掉後表現明顯提升
2026-04-23 15:49:13

《英雄聯盟》電競選手David“Supa”Mart璯ez Garc燰近日透露，在戒掉過去重度使用的
短視頻平台之後，他的賽場表現得到了顯著改善。

在接受Sheep Esports采訪時，Garc燰詳細講述了自己卸載短視頻平台的經歷，以及心理
醫生如何影響了他的這一決定。

“上個賽季我刷短視頻平台刷得很凶，”Garc燰解釋道，“我的心理醫生和表現教練告訴
我，如果停止使用它，我的表現會更好。於是我開始學習關於多巴胺的知識，聽播客，我
覺得這幫助很大。我是一個只要下定決心做某件事就會去做的人，這對我來說並不難。”

他進一步表示：“我一直在努力解決這個問題。這並不容易——它不會在幾周內就消失。
這是需要每天用心去維護的事情。說起來很難，因為我屬於與這些平台緊密相連的一代人
。控制多巴胺非常有幫助。當我減少了過量的多巴胺攝入後，我感覺好多了，但如果我不
加以控制，情況隨時可能再次惡化。”

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.158.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1776938574.A.75B.html
→ su4vu6: 專注力會大幅下降阿
噓 usamigj: 短影音
→ qt359101: 樓下噓視頻
噓 ElfFail: 視頻
噓 Scarlett888: 視頻
→ dripcoffee: 中華網是中國國際廣播電台旗下的官方新聞網站
→ dripcoffee: 純支網寫的純支新聞當然會用純支語
噓 ughh: 那就噓支那新聞沒問題吧
→ BOARAY: 這樣算一種警察嗎w
噓 BOARAY: 補噓ID
→ Golbeza: 當然是特地搬這篇過來的木每功勞比較大
噓 Mareeta: 放屁 人家原神哥每天玩原神還是一樣強
→ aaron91114: 內文有亂碼也不修正 又洗一篇廢文
噓 soul7: 洗文ID