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每天1小時《英雄聯盟》能提升注意力?研究「活化大腦」被網吐槽:副作用是情緒失控 MrSun Yahoo遊戲編輯 2026年4月29日週三 下午2:10 中國電子科技大學最新一項研究指出,每天遊玩一小時《英雄聯盟》能明顯提升大腦的專注 力、工作記憶和執行功能,並且增強的效果可維持長達 10 週。針對 68 名平常幾乎沒接觸 電玩遊戲的大學生進行的實驗證實,比起玩策略卡牌遊戲的組別,《英雄聯盟》這類快節奏 動作遊戲,在刺激大腦資訊處理的效率上,有更優秀和直接的成果。 根據公開的研究論文,這項長達 30 週的實驗把 68 名過去 1 年幾乎沒玩遊戲的學生分成 兩組,每週 5 天,每天分別花一小時遊玩《英雄聯盟》與《三國殺》。研究團隊通過腦波 圖(EEG)追蹤比對後發現,雖然兩組受測者在認知能力上都有進步,但《英雄聯盟》組在 「空間注意力」和「工作記憶」的成長幅度卻明顯領先,證明玩家大腦在吸收和處理資訊時 有更高的效率。 當然,即便實驗數據點出了動作類遊戲對大腦的正面影響,但研究團隊也坦承該計畫仍有其 侷限性。像是這次的實驗對象只針對身心健康的年輕大學生,過程中沒有把學生的課業壓力 、生活作息等外部變數納入考量當中。所以這成效是否能完美套用在所有年齡層,或不同生 活型態的族群身上,還有待未來進一步的觀察與測試。 而社群上的玩家們,則是認為《英雄聯盟》確實在會戰或對線時,需要很快的反應和瞬間決 策能力,長期下來對於認知提升確實有幫助。但也有玩家反諷,遊戲中遇到各種突發掛機、 嘴砲、送頭隊友引起的「暴怒情緒」,可能是最直接的副作用。 原文網址:https://reurl.cc/dpp3og 活化大腦(暴怒) ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9260 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.135.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1777553006.A.EEB.html ※ 編輯: access4096 (106.107.135.4 臺灣), 04/30/2026 20:44:18
minoru04: 1小時要犧牲幾個老媽 04/30 20:44
Yoimiya: 能玩1小時 耐受度很高了 04/30 20:44
kirimaru73: 很合理啊,不活化的話老媽批量沒了 04/30 20:44
graywater: 一小時能玩完一局就不錯了吧? 04/30 20:45
zeolas: 這不就是以前說打麻將可以活化大腦那一套 04/30 20:45
recosin: 活化大腦 火化誰的媽 04/30 20:45
knight45683: 我不敢想像 能打一小時的局 老媽會飛到哪裡去 04/30 20:46
goodjop11: 活化哪裡?杏仁核嗎? 04/30 20:46
RoaringWolf: 一小時老媽不知道被操多少遍 04/30 20:47
akway: 活化還是火化? 04/30 20:47
Darkkiro: 開局前先火化台哥大老媽 開局後開始噴全場老媽 04/30 20:47
kirimaru73: 這個遠比麻將合理 一邊高速操作一邊還要守護家人 04/30 20:48
kirimaru73: https://i.imgur.com/flPXd0J.jpeg 04/30 20:48
willytp97121: 我覺得可以研究看看一天玩一小時原神的人社畜耐受 04/30 20:49
willytp97121: 性一定比一般人還高 04/30 20:49
BlackEnger: 老祖宗都能被罵活 04/30 20:50
abcde79961a: 好消息:大腦活化;壞消息:老媽火化 04/30 20:50
shinobunodok: 雙方的老馮會先起飛 04/30 20:50
kaj1983: 這叫激情!與人鬥其樂無窮 04/30 20:51
shadowblade: 消耗性老母 04/30 20:52
Qazzwer: 每天消耗一個小時的老媽 04/30 20:53
ymsc30102: 祖墳噴煙啦 04/30 20:53
Informatik: 每天一小時 每週要s幾個老媽? 04/30 20:54
ice76824: 犧牲對方老媽 04/30 20:56
Golbeza: 可以活化你的族譜 04/30 20:56
madeinheaven: 白癡研究 04/30 20:59
Y1999: 活化大腦,火化老媽 04/30 21:01
iwinlottery: 玩到發火也算活化 04/30 21:01
eric97979: 火化老媽還差不多 04/30 21:01
guolong: 還可以訓練你中打速度,這遊戲確實好處多多 04/30 21:04
owo0204: 一小時什麼坐牢局 04/30 21:06
HJC6666: 排隊就排一小時了吧 04/30 21:07
Takhisis: 對方就是老媽 等等叫尼奶奶上來打 04/30 21:09
dffrew: 每天寫一篇小作文,確實活化(x 04/30 21:10
npc776: 有一大堆更好的選擇 騰訊打手媒體 04/30 21:15
david4212: 他們不是限制未成年一天不能打多久電動嗎? 04/30 21:17
Shichimiya: 試問每天玩一小時需要多少老媽 04/30 21:20
hmt17: 對岸牛逼 羅密歐與朱麗葉條款14歲 網路遊戲18歲 04/30 21:21
pudge: 動腦思考最髒的詞彙組合 04/30 21:23
xxx60133: 認真? 04/30 21:36
kevin50263: 一個小時會被踢破幾個骨灰罈和被燒幾次祖墳 04/30 21:44
fkukg52155: 蠻合理的 畢竟要快速組織語言噴人老媽 04/30 21:52
roger840410: 至少有在動腦+動手 比看抖音好多了 04/30 22:17
asidy: 大腦在顫抖 04/30 22:27
K951753: 瘋狂動腦想詞彙罵人 超忙 04/30 22:29
Flowsun32: 大腦激烈活動 04/30 22:37
marsman160: 玩艦C又打全甲的抗壓性一定突破天際 04/30 22:38
aj064534: 活化祖墳 04/30 22:41
jamee: 其實很會罵人罵到有藝術的,基本上就不會失智。因為他腦袋 04/30 23:14
jamee: 會使用的很徹底。 04/30 23:14