Re: [閒聊] 一輩子不能吃喜歡的東西該有多崩潰

[rubric (腦子裝水)]

※ 引述《bamama56 (bamama)》之銘言：
: https://i.meee.com.tw/IeH4Fyr.jpg
: 一輩子不能吃喜歡的東西
: 大 崩 潰
: 聽說這種例子不少見
: 一輩子不能接觸/吃喜歡的東西該有多崩潰
: 也有人有類似經驗嗎
有哇，但可能不太算就是。

但有些確實這輩子沒再次吃過了。

我來看能不能分出幾個類別，


第一類: 此生再也沒吃過的食物 (某年紀後)

1. 七七乳加、巧菲斯
2. 樂事、波的多(蚵仔煎有夠好吃)、品客
3. 阿華田、好立克 (小時候都直接吃粉、潮爽)
4. 新東陽牛肉乾、各種牛肉乾
5. 鱈魚香絲、紅色某種一條條或一片，可撕開的某種幼年零嘴
6. 森永牛奶糖，各種麥芽糖
  (會把牙齒蛀掉補的地方黏下來，每次咬一咬都會咬到硬塊，接著發現是補的樹酯)
7. 義美泡芙(好吃)、pocky類棒狀餅乾、法蘭蘇、蛋捲，義美巧克力酥片
   麗茲cheese餅乾、oreo、新貴派，笑死列不完
   總之9成甜食餅乾吧
8. 薯條

第二類食物: 幾年會偷吃個幾次:

9. 漢堡肉、炸雞塊
10. 鹹酥雞
11. 拉麵 (血壓立刻飆升、湯類都很容易上去)
12. 咖哩
13. 冬粉
14. 酸辣湯
15. 各種重口味食物


上述只要是甜食類的，不知道為什麼，很多都會拉，
30以前還能隨便吃，大概近35後開始發現每吃必拉、甚至一定頭痛。
老實說一直沒有很確定原因。

比較不嚴重的就是大便容易變軟，有些就很奇妙，幾乎必拉，
但我又很愛吃，畢竟從小吃到大，甚至家裡有段時間還在販售飛機餅乾那類零嘴；
因此就這樣持續了拉了3-5年，某天發現再拉下去不行，
於是就完全不吃了。

鹹食部分就是血壓高，過往只要血壓高，我只要持續大概2-3個月都吃清淡，
甚至極端一點三餐只吃水果，血壓就一定下來，
大概可以從150降到110。3個月體重減個20kg也沒問題，
那時覺得很多事情都可靠飲食控制解決。

直到今年年初，血壓某天到125-130之間，
我認為有點偏高，想說跟先前一樣控制飲食幾個月就沒事了。
然而幾個月過去，血壓都一樣，沒有下去。

我想說完了，人生到此為止。

後來就沒有這麼嚴格控制飲食，但還是盡量遠離很鹹的那種，
像是鹹粥、拉麵等，
結果發現血壓就維持在120-130之間 (收縮)，舒張大概在80左右。

先前問某板要不要去看醫生，
有人說可以去看，但也不少人說你這狀況醫生大概會覺得沒什麼嚴重性，
跟你說控制飲食等等，就讓你回去。
因此我就沒去看了。 (我媽也這樣說，說我小題大作)
但我覺得這數字就是"放著不管之後會更加麻煩"的分水嶺就是。


當然我也不是醫生，這也不是很懂。

真要說，我覺得跟我每天睡眠時間都會跟前一天差2-3小時，
 (例如昨天凌晨4點睡，今天可能凌晨6點睡)
以及最長一次睡眠時間可能不超過4hr有關，但如果是這個因素，
我應該好幾年前就血壓出問題了。
 (睡眠問題一言難盡，總之每天身體腰部跟肩膀都有針在戳、且持續好幾年了，
  導致很難入睡；也看了10個以上的醫師了，MRI也照了、復健也跑了，
  目前覺得拉筋和核心訓練相對以我個人而言，有點效果，也就是有點的程度)


現在大概維持這種數字半年左右了，我覺得飲食跟睡眠因素大概各50%。

ps. 酒大概在35左右發現喝了後隔天腳踝會痛幾天，就沒喝了。
   (以前也沒喝很多的習慣，大概就半年喝一次，也喝不到一瓶台啤程度；
    但某天喝較多隔天痛；自那天過後，喝的量不多也會痛。)


你說的沒錯，我當時知道此生無法再喝酒時(也不是不能喝，就是麻煩)
有點崩潰沒錯。

拉麵雖然沒酒那麼崩潰，但有點感傷，感傷的主要不是拉麵，
而是還有粥呀、咖哩、炒飯等各種鈉相對多的食物。

但這些在睡眠剝奪和肩膀+腰部持續疼痛、針刺感面前，都算小事就是。
 (針刺感該怎麼說呢，總之只要放著不管一段時間，
  會變成觸電感，接著就是無法走路)

好好笑打好多字，總之健康事情我算是為了工作忽略太久，
以前覺得只有賺錢才是人生，因此這是報應。



最後不知道怎麼結尾，就放個龍珠吧

https://www.youtube.com/watch?v=YHsg73uuSoE



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.81.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1777564221.A.A54.html
推 redDest: 好多東西...太苦了...
感謝，比較苦的對我來說是工作。

我是習慣生活塞滿工作的那類型，可以持續好幾年都每天工作10hr以上，
我可以從工作中獲得快樂與滿足，
但現在這樣，工作型態或內容得調整，這點比吃和睡眠更頭痛一些。
 (因為睡眠我可以痛到累，累到一定程度即便痛也能睡。)

坦白說，身體弄成這樣應該跟我工作和休息之間失衡有關。

→ yezero: 其實糖尿病患者就真的很苦了，我家族有很多人得病，甜點
→ yezero: 當然不用說，精緻澱粉類也不能多吃，麵包和麵線這些out，
→ yezero: 精米製品也out。你看看還有多少東西…
我們家族也有這方面問題，
之前我舅舅還會把東西咬在嘴巴裡面，咀嚼一下再吐掉，
我可以感受到他真的很喜歡吃零嘴。

某次我也是塞在嘴巴咬幾下後吐掉，但咬完吐掉我覺得那克制力要很夠，
我未能辦到，因此就乾脆不碰。

推 SGBA: 鱈魚香絲 我根本是必吃 會死也要吃
超級好吃，特別是看電影時
※ 編輯: rubric (36.231.81.177 臺灣), 05/01/2026 00:01:03
→ rubric: 突然間覺得y大用糖尿病例子有安慰到的感覺XD
→ rubric: 讓我覺得自己吃的部分沒那麼慘，感謝
推 SydLrio: 你有補充腸道益生菌嗎？
推 bamama56: QQ
→ rubric: 沒有補充過
推 youzen1226: 超愛鱈魚香絲，現在覺得小包裝不過癮都買大包的
→ youzen1226: 你腰跟肩膀的敘述讓我想到我同事，她是神經病變，發作
→ youzen1226: 起來說腰和腳會一陣一陣刺麻，不太有辦法走路，也是很
→ youzen1226: 辛苦
推 shadowofpure: 有沒有可能是麩質過敏啊
→ GeogeBye: 我吃巧菲斯 新貴派那些 只是大便會很黏 不好拉
→ GeogeBye: 不過為了大腸著想 還是少吃了
→ GeogeBye: 麩質過敏有一種症狀是乳糜瀉
推 shikao: 隨著年紀過敏反應也會不一樣 只能避開
→ maxsho: 看起來是對麩質過敏還有痛風。 我也懷疑我自己也可能有家
→ maxsho: 族遺傳的結石及痛風體質。
→ iampig951753: 媽的被你說的我想去買來吃了
推 a7569813: 去看醫生啦
→ a7569813: 然後工時如果太長真的可以考慮換工作，離職治百病
推 uoyevoltnaw: 先問是不是過胖= =