→ poggssi: 滑手機能分泌多巴胺啊 05/15 07:49
→ poggssi: 然後多巴胺過高之後大腦會強制降低導致失落 05/15 07:49
→ poggssi: 跟吸毒一樣 05/15 07:49
噓 a000000000: 會死掉 完蛋惹 05/15 07:50
→ poggssi: 零食、手機、A片都是廉價多巴胺 05/15 07:50
推 TeamFrotress: 看頻率吧，假如近兩週內一直發生就要看醫生了 05/15 07:50
推 rubric: 我的經驗是生活模式跟心態。(例如是否需工作、焦慮等) 05/15 07:50
→ rubric: 不過也得看是否有想改變 05/15 07:51
推 jupto: 簡單來說就是吸X 只是吸X又如何？ 就問你爽不爽 05/15 08:07
推 stevenchiang: 床上滑手機請開燈，不然黃斑部病變就準備找上你 05/15 08:22
推 raider01: 手機發出的光會讓人睡意下降，請不要滑手機 05/15 08:28
→ raider01: 同時手機內容可能會讓你的情緒上升就更不容易想睡了 05/15 08:29
→ raider01: 簡單的方法就睡前不要把手機放在伸手可及的地方 05/15 08:30
推 showwhat2: 改成聽ASMR之類的感覺會比較好。 05/15 08:55