Re: [閒聊] 完美的咬合能提升身體機能30% ？？

[alucard6310 (人生只為漫畫而活)]

結果我讓AI幫我找論文

因為相關的論文有近80幾篇
我隨便挑了幾篇約略看過

總結：有效果但實驗不嚴謹

我分兩個重點
1.咬合力與運動的表現
2.戴上護齒或牙齒矯正套的運動表現

兩者都與牙齒有關

1.研究指出一些運動選手表現越好牙齒咬合力在測量的數據越高，但不能表示為咬合力越
強身體能力越好，可能是反過來的

身體能力越好，影響咬合力的肌肉或多或少變強導致

2.對於某些選手戴上客製護齒套不僅爆發力的表現提升，身體的平衡感也提升，整體運動
能力有顯著的提高。

但是對於牙齒本就健康的選手影響卻近乎沒有
https://i.mopix.cc/mci0Sy.jpg

可能原因是牙齒不好的人，在發力或運動時會不自覺地咬緊牙關，但牙齒不好容易磨牙或
疼痛等不舒適的感覺影響運動，仍須更多測試數據。

所以這個有唬爛嗎？好像沒有
但是否真的影響，仍待確定

順便，我撇到一個數據37%
但不是咬合力強提升運動
是運動變強，咬合變強37%

原來反過來才是對的XDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.143.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1784783723.A.ED0.html
→ minoru04: 我自己覺得戴牙套對勒頸技的抵抗力會強一點 還能避免
→ minoru04: 類似FACE LOCK的動作讓牙齒刮到口腔或下顎骨疼痛
有可能是因為戴牙套你才能用力咬合繃緊脖子肌肉抵抗勒頸，因為心理層面的不論牙齒咬
多用力都不會傷牙導致？

目前諸多論文論述都沒有明確指名運動能力提高的原因
→ minoru04: 像twist系的下顎都會被拉到牙齒就會亂刮
看來下次買護齒可以規避這家
※ 編輯: alucard6310 (49.218.143.56 臺灣), 07/23/2026 13:37:00
推 fuhsi: 被choke時多少會用下顎去擋，這時咬合力與護齒就蠻有幫助