[吐泡]心情低落都做些什麼事

[TWBestRiven (雷雷的)]

先說我自己好了~~

有時候我會為了「明明就不會發生的事在那邊執著」，結果不久之後就有點進入自我催眠，開始自我腦補，然後心情開始不好。


不過幸運的是，我有時候可以有一位可以安慰我的朋友，總是在我迷失在自己認知裡的時候拉我一把，將我請回理性的家園。


每次傷心難過的時候就會想去網咖打打LOL,
至少比喝酒抽煙還好(也比較省錢)。傷心的時候造成的頹廢感讓我不想去碰觸任何書本，很喜歡一直躺在床上，更喜歡做很長很長的美夢。雖然夢可能永遠都只是夢，但感覺每次傷心難過睡了一覺後，我又可以再次接受新的每一天。

總結：我傷心難過的時候就是喜歡

放縱自己去做自己喜歡的事+睡覺做夢+吃零食+限制自己不再腦補


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不知道各位是怎麼度過巨蟹的低潮期呢?





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.13.45
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推 redsakura: 會躲起來哭，哭完累了就好睡，睡起來又是新的一天
推 jsk2539: 會找一部很好哭的電影，哭一哭
推 pjan: 瘋狂埋首工作.投資自己報名一大堆課.報名考試努力學習.大吃
→ pjan: 唯有讓自己忙起來才有辦法不想~最近有快被自己還得累死的傾
→ pjan: 以上都是現在進行式
→ pjan: 懷挺!!!!
推 MissB: 忙  讓自己忙到沒時間想
推 wquar: 夜晚發一些很哀傷的文....現在有慢慢再改了
推 youmay14: 大半夜聽一堆悲歌 聽完就好了…………
→ marry0517: My best friend. BEER!!
推 jason013: 我會放空一整天，讓自己靜一靜，先宅在家切斷所有外界
→ jason013: 聯繫，找一些搞笑影片或上9gag，笑一笑心情會好些
→ jason013: 不然就是發抱怨文，或直接找朋友吐苦水，其實我覺得巨蟹
→ jason013: 常常心情低落的主因是因為壓抑太久了，我發現試著講出心
→ jason013: 裡話還蠻有效的，但是要講的程度就要自己拿捏，然後蠻
→ jason013: 容易被誤解成愛抱怨的人XD，其實就是抒發完隔天就正常了
→ jason013: 覺得把心裡話講出來讓大家知道有種如釋重負的感覺
→ TWBestRiven: 參考中
推 iloveaaa: 打LOL，看日劇動漫，吃美食，騎單車看風景，發呆…
推 Madelaine: 逛街、運動
推 wades218221: 運動，把自己弄得很累，睡起來就不會想太多
推 chuchu0124: 運動睡覺狂吃東西,結果就是體重也（ry