[吐泡] 吃是慶祝，減肥是願望

[ziji ()]

這標題真的是切中巨蟹座的要害，身為吃貨的公蟹，美食就是一大享受。但為了健康著想
，不得不維持健康的體態。
我從最高108公斤減到現在86.5公斤，努力了一年多。飲食控制加上多喝水還有運動。現
在肚子都看不見了。體脂肪及各項指數直直落。健檢不再出現紅字了。
距離標準體重還有一段路要走。為了慶祝減重有成，凡是底下留言加油啦等等字眼，特地
送給大家一人100P幣稅前。12星座裡只有螃蟹會吐泡  不是蟹子不能使用此標題喔!!!
遇到不如意了嗎？ 找不到朋友嗎？蟹版的朋友歡迎回來吐吐泡喔 ^^  (可按ctrl+y刪除)
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推 legendyelon: 好厲害！最近也在減肥，一起加油！
推 SARRY713: 健康無價～加油！
推 RELAX999: 最近正在改善飲食 運動在等等 實在很懶得動 哭
推 gmt945: 健康的瘦，讚，加油
推 lbuf: 加油～～～
推 pribfstar: 加油！胖很容易，瘦真的好難
推 jcjohny888: 胖才有財庫，但是瘦才有健康，加油
推 noupset: 加油！
→ dooly: Wow 你好厲害喔！我怎麼都瘦不下來～要繼續努力！
→ ziji: 有體適能版可以參考 基本上吃到基代就會變瘦了
→ ziji: 寫錯是稅後
P幣已發放完畢，謝謝大家:)
※ 編輯: ziji (182.234.151.180 臺灣), 10/27/2023 22:38:12
推 Blackolder: 希望有推有瘦～
推 moon999tw: 推 健康重要 可以吃更久的好料