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【卡波耶拉社|巴西戰舞】熱情招生中! 粉絲頁https://www.facebook.com/NTUCapoeira   又到了新的一學期了!過完年是否還在煩惱如何消化身上多餘的脂肪呢? 也有人想要以養成規律運動習慣、活動筋骨、鍛鍊體能為目標嗎?   巴西三大全民運動之一的卡波耶拉,是高強度有氧運動, 能有效鍛練肌耐力、爆發力、身體協調性, 同時著重加強臀、腿、手臂與腹部核心肌群的訓練, 使女孩擁有瘦腿翹臀、男孩擁有胸肌腹肌人魚線等,都不再是夢想!    迎新社課:3/7(一)、3/11(五) 18:00~20:00 @活大213   報名網址:https://docs.google.com/…/1NKfop04tO1MiAECZZjuuJP…/viewform…   (無論是否確定入社,都填個報名表吧!)   (教室空間有限,若人數過多,將以有報名者優先入場。)   報名完記得加 https://www.facebook.com/capoeira.ntu 好友喔!   (之後才知道要把誰加到臉書社團裡。) |課程簡介|   從零開始,教導大家基本的移動步伐、踢技、閃躲, 以及葡萄牙文歌曲吟唱、打巴西樂器, 並輔以卡波耶拉與巴西文化介紹。 |師資、時程|   週一班 18:00~20:00 @活大213 Ken 老師   週五班 18:00~20:00 @活大213 Parceiro 老師   3/7(一)開課   逢期中期末考當週、期末考當週以及國定假日皆沒有社課   詳細時程表請按粉絲頁[關於] |收費、優惠活動|   原價:一班800元,兩班1,300元(整學期繳一次) *早鳥優惠:再開課前3/7(一)填寫報名表者可折扣報名費100元!! (1)新生兩人一起報名每人可折抵100元 (2)介紹一位新生入社雙方再優惠100元,依此類推(優惠至多適用至5人) (3)按讚並分享粉絲專業再折100元 |其他事項|   更多卡波耶拉影音介紹、社課Q&A等,將陸續於粉絲頁發佈喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.158.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Capoeira/M.1457070490.A.541.html
rogelio: 噢噢!好棒噢!台大有卡波耶拉社哎! 03/06 19:30
diabolica: 推 04/18 10:10