[心情] 玻璃心跟小劇場充斥

[main1227 (北方島嶼的風)]

不知道是不是因為是女生+A型的關係
還是真的魔羯都這樣
特別容易有小劇場，還很玻璃心

長期下來都會懷疑自己的憂鬱傾向，會不會導致憂鬱症？
（當然我知道這是要長期都感覺憂鬱，並且要由專業醫師診斷）
但就會擔心的特別多

最近失眠的狀況加劇
就跑去精神科掛號了

本想順便一道問問憂鬱狀態
還有對什麼事情都提不起勁
連跟人講話都懶（打文章除外）

而醫師比較著重於睡眠情況
我也就忘了說憂鬱的情況

看起來很不悲觀
因為覺得表現給別人看很像不太好
會影響到別人的情緒，也就不表態
但並不代表自己並沒有憂鬱的情緒
只是不會被查覺

其實算是抑鬱吧

覺得不順就要把不高興的情緒壓抑住
或者是不管別人怎樣對待我
都要保持著笑容不要起衝突

這樣壓抑到其實有點覺得自己很可悲
然後別人表現出不太好的樣子小劇場又上演
又覺得自己很糟糕，惹別人不開心



我不會跟第一次見面的人說我有多憂鬱
還會自己會刻意遺忘
所以醫生看到我都是非常像一般人的樣子
我不知道是不是我真的想太多
一直覺得自己有病才是真正有病吧（笑


mask
still

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推 kuzwell: 覺得做人很累的話 我是你的同類
→ kuzwell: you are not alone
推 kathylin1223: 我是o型魔女，但也是小劇場玻璃心
推 Ying880118: 完全跟你感覺一樣
推 e3633577: A型魔羯本來就重度憂鬱傾向……雖然我是
→ e3633577: 男的   也差不多
推 pfdc: 我是A型魔女 我也很想擺脫那種長期對什麼都
→ pfdc: 提不起勁的感覺...
推 nightseer: You are not alone.
推 zuoliya: 覺得看一部電影讓自己大哭一場可以釋放一
→ zuoliya: 下壓力 或是聽一些讓人心情不自覺愉快的
→ zuoliya: 音樂
推 whitejoyce: A型魔羯+1 壓力大時真的會憂鬱 而且也
推 killuaz: 魔A+1  in低氣壓暴風圈
推 novagladys: 魔A+1定期上演小劇場，麻痺到無法自拔
推 pudge: 魔A+1   憂鬱啊!!!!!!!!!
推 realt104: 我覺得是個性上太壓抑了 你需要一個垃
→ realt104: 圾桶！
推 realt104: 我是魔O 最近工作壓力大也懷疑是不是得
→ realt104: 躁症
→ realt104: 有人諮商/流淚釋放會好很多！
→ realt104: （以上個人最近經歷 絕對無躁症XD）
推 miki29456789: 魔女A+1……跟妳一模一樣！
→ leeting090: 魔女 o型 queen of drama
推 mm1293: 我是魔b 但我也會這樣捏
→ drkmmr: 會啊天冷更會。
推 mady8112: 我是魔b，我也有嚴重的小劇場跟玻璃心…
推 lena411100: 魔女A+1,你沒病 我覺得是種定期舒緩