[職場] 倦怠感發酵

[mmmnong (柑芭茶)]

        從去年年底一直到現在，幾乎就陷在倦怠期

        對主管或是其他部門提出的要求會很反彈

        被鳥事和混亂的環境搞得每天都很煩躁

        這陣子還會嗆主管(自己都覺得不對，有跟主管道歉....)

        情緒真的有點失控，怎麼辦?

        有時候很想就請假不要上班或離職

        不知道大家開始有倦怠感的時候

        工作上最明顯會有甚麼反應或是行為?

        會怎麼調適或發洩?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.127.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1421322892.A.466.html
推 lurba224: 同感，變的很沒有耐心，脾氣變很差，很不爽
推 otsuki: 跟我一樣因倦怠感嗆主管...唉
→ remainswind: 拖著，按照自己步調處理事情就對了。
推 petestar: 要出去旅行轉換心情 兩天一夜泡泡溫泉走一走很有用！
推 tim2795: 把錢花光 去玩或者買奢侈品 存褶餘額是0 就會認真賺錢了
→ tim2795: 不過這方法還滿爛的 不適用每個人 @@
→ sammiyu: 花大錢去玩 回來沒錢就會乖乖上班了
推 MikaJ: 覺得上面這個方法其實超有用XDD屢試不爽 或者就把錢丟到
→ MikaJ: 很難一時抽出來的地方 例如基金或定存 活用金很少就會認真
推 rebecca226: 我覺得旅行或奢侈品效果會遞減,所以癮頭會越來越大...
→ rebecca226: 我覺得最有效的是設定或尋找工作目標
→ rebecca226: 工作內容如果本身不是以目標為導向的，可以考慮思考其
→ rebecca226: 中莫一部分是否可以改用新的做法來做做看之類的
推 sam61820: 同感~ 滿天都處於地雷區，一踩就爆了
推 Sunchristine: 跟勵志的朋友聊聊，感受正面向上的力量
推 grapeangel: 我目前也是，同事建議趁休假出去走走(泡湯，去郊外)，
→ grapeangel: 但回來竟然吹風感冒，依舊不想上班，已經決定等時間點
→ grapeangel: 離職，轉換跑道了！
推 note2: 我也是 脾氣越來越差了
推 eva313: 會懶得理主管