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因為工作內容調整 有時候還要陪主管去拜訪客戶 感覺最近這樣下來 體力變的好差 不管前一天多早睡 隔天上班的下午就一直打哈欠 也很難集中精神 走路都像用飄的= = 大家都用什麼方法改善呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.146.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1433320570.A.6D2.html
oracleangel: 多運動會有幫助喔! 06/03 16:36
archer80582: 運動+1,精神真的會變好 06/03 18:00
alanagerrity: 應該只是不習慣吧 多吃些補體力的 綜合維他命或是雞 06/03 19:36
alanagerrity: 精都蠻有效的喔 06/03 19:36
rc0216: B群 06/03 22:26
yuublue: 沒午睡嗎? 06/03 23:48
phebie1208: 我會早上喝一罐白蘭氏 從小喝習慣了 精神真的會比較好 06/04 19:58
bonusgirl: 我以前也跟你一樣 下午就一直打呵欠 後來喝雞精+運動才 06/05 14:54
bonusgirl: 有改善 06/05 14:55