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原po離開了為期八年的服務業生涯 在五月底正式成為辦公室女郎ヾ(*뒑龤ꬪ)ノ 【哈囉~~週休二日,見紅就休!!】 每天長時間黏在辦公椅,盯著電腦螢幕,雙手瘋狂打單 不到兩個月已經感覺背部肌肉怪怪的 眼睛也有點霧了。。QQ 不知道各位辦公室女孩們 可以給我這個菜鳥一個小忠告嘛? 你覺得最應該維持且注意的小常識~ 不管是針對健康,人際,生活小技巧。。。 謝謝大家建議 我希望預防勝於治療呀阿~~~ 祝大家都開心每一天 : ) 手機排版 如果歪歪的請見諒 3Q -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.97.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1437058929.A.D90.html
cherryww: 我也想知道,剛進辦公室三天XD覺得帶隱眼超乾,只能帶 07/16 23:04
cherryww: 醜醜的眼鏡 07/16 23:04
sin78525: 嗨海~樓上!剛剛有爬文到可以配戴矽水膠的隱形眼鏡,比 07/16 23:23
sin78525: 較透氣呦! 07/16 23:23
yuublue: 多吃點葉黃素保健眼睛吧! 某個時間要起來運動走一下 07/16 23:23
yuublue: 我之前也服務業轉辦公室後,小腹就回不去了!記得多運動 07/16 23:24
sin78525: 謝謝yu!我也意識到上班時間運動量少了太多太多了!真的 07/16 23:37
sin78525: 要救援一下! 07/16 23:37
r780224: 沒有生活小技巧,我也是服務業轉辦公 然後覺得假日突然沒 07/17 18:52
r780224: 事很不習慣哈哈 07/17 18:52
maye: 不趕急件時,我記得的話一小時就會爬起來倒水走動一下 07/17 19:41
sin78525: 服務業轉週休真的會覺得~欸~又放假了耶:D 07/17 22:25
sin78525: 謝謝maye~ 定時站起來上廁所裝水好容易忽略!快快養成 07/17 22:28
sin78525: 這個習慣吧!! 07/17 22:28
serold: 要留意坐姿還有辦公桌椅跟電腦螢幕高低 07/18 13:11
aidaP: 固定時間要去休息一下眼睛 07/18 22:09
ms677: 建議安裝喝水寶,護眼程式,自動提醒喝水與閉眼60秒。我之 07/18 23:32
ms677: 前一直看電腦眼睛刺痛,去看眼科。吃藥康復後,安裝護眼程 07/18 23:32
ms677: 式+喝葉黃素。多喝水多去廁所走動也比較不會臀大水腫 07/18 23:32
talkone: 如果可以最好還是戴眼睛,有約會下班再去換隱形眼鏡(′▽ 07/19 21:14
talkone: ‵) 07/19 21:14
girlabc90: 戴眼睛q口q 08/06 19:16