[生活] 菜鳥OL被胃脹氣所苦

[lulu0401 (LuLu)]

小妹我最近剛成為OL，可能我是新人吧～最近被操得好慘喔。　ﾟヽ(ﾟ′Д`)ﾉﾟ｡

雖然離家滿近的，也省了不少交通費，但主管常常在盯我，加班也是家常便飯。
和同事間也還不夠熟。　･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ

每次午餐我都吃很快，然後趕緊休息，才不會讓人發現我沒朋友…
但午休起床後，常常都會打好幾個嗝，感覺把肚子吸的空氣都吐了出來，我就覺得很奇怪
啊，哪有那麼多氣在我的肚子裡阿，我又不會蛤蟆功。

去估狗才發現有人寫過，「久坐1～2小時，宜起來活動5～10分鐘，且少吃大量乳酸菌的
乳製品、肉類等。」看完這篇才知道我中午吃太多肉了（倒
網址分享給跟我有相同困擾的人>.0 （http://is.gd/Ksi5nY）


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推 sammiyu: 吃慢點 完飯後到外面走走消化一下
→ niniabc: 是雜誌社業務嗎？！
推 virfish: 吃完馬上趴著睡的關係
→ nextstar: 吃慢點,然後可以的話不要趴著睡,飯後起來走動一下
推 kaname1120: 百靈油好用，抹肚子或滴在水裡喝，對我來說消脹氣蠻
→ kaname1120: 有效的
推 napnop: 妳可以去買酵素來吃