[人際] 有人極度害怕人際關係嗎

[mypeace (peace )]

代po
我在辦公室人緣極好，但這些人際關係都是我很努力，甚至吃悶虧，背黑鍋換來的，講難
聽點我就是個爛好人！我喜歡生活在友善和平的環境，但往往辦公室生態勢必會染上是非
糾紛，有時往往身不由己......

我覺得自己已經嚴重到非常在意他人眼光，如果發生什麼可能會得罪到人的事，我甚至會
難過到無法上班！請問大家有建議嗎？看心理醫生吃藥有用嗎？

有時我在想，如果工作環境是不用每天跟同一批人綁在一起的，可能壓力就不這麼大了吧
？例如自由業之類的，大家有推薦嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.39.105
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※ 編輯: mypeace (42.72.39.105), 01/24/2019 23:02:15
推 Presely: 我也很害怕被人討厭，當了很多年的濫好人，
→ Presely: 不過久了還是會有一天爆發出來=  =" 所以還是不要忍耐
→ Presely: 被討厭就算了，多愛自己一點XDD
→ jellypiglet: 剛好在看這篇，也分享給大家
→ jellypiglet: https://www.managertoday.com.tw/articles/view/570
→ jellypiglet: 92
→ jellypiglet: 抱歉，縮短：https://goo.gl/23HV1C
推 MaryWorkHard: 我剛上班的時候也有會為了可能得罪別人的小事感到焦
→ MaryWorkHard: 慮的症狀，後來就練習要停止負面思考，悲觀的人想太
→ MaryWorkHard: 多只會逼死自己，你可以找比較樂觀的朋友聽聽他們的
→ MaryWorkHard: 看法
推 MaryWorkHard: 快崩潰的時候就想 你煩惱的事情有九成都不會發生 剩
→ MaryWorkHard: 下的那一成等發生的時候再留給明天的自己去煩惱
推 littlebethy: 你那不叫人緣好、你試看看拒絕幾次他們會怎樣
→ littlebethy: 真的人緣好不會去跟你計較這些
→ littlebethy: 人家當你傻子你還喜滋滋
推 neptunefish: 其實你真實表達情緒不會被人討厭
→ neptunefish: 凡事忍下來.心裡壓抑太久很不健康
推 rfes5324: 我覺得要找到自己做事的原則
→ rfes5324: 職場人際當然是要顧
→ rfes5324: 但建立在大家彼此尊重上面
→ rfes5324: 善待自己 不必太在意職場的是非
→ rfes5324: 做好自己份內事情 每月薪水有進帳就好
→ rfes5324: 不影響我做事的惡意造謠
→ rfes5324: 就當耳邊刮過一陣風 吹過就算了
推 distribution: 我覺得這種好是現實的好，而且都不是真心的，爛好人
→ distribution: 真的就是逼死自己
推 distribution: 4樓j大的文章不錯，看起來除了家人及好友以外其他應
→ distribution: 該都當作nobody包含主管