[請益] 家裡有地有房在收租但自己有精神疾病

[d0068267 (Wei-Tse,Hsu)]

各位大哥大姊大德大能大家好，我是一位家裡有點祖產的精神疾病病患。

高中時發病到現在也十多來年(目前29y)，目前在穩定用藥，是要吃一輩子
雖然高中有精神疾病但是大學也有拿到書卷獎(算前面私校吧)

可是我一直以來工作都是容易給自己壓力，或著說天生體質敏感焦慮導致憂鬱
有做過辦公室工程人員也有做過現場人員(要面對高溫熔爐在廠裡走來走去的那種)
但都沒撐過兩年以上

雖然家裡有很大的後盾，但我工作很容易焦慮爆炸就逃避
而且不管是對自己或著家人也是要要求我有份穩定的工作且要成家結婚生子
我也很想回應家人的要求，雖然不知道如何回應家人的要求，
有時候我很想只要好好照顧爸媽到最後就好，畢竟我也母胎單身到現在的年紀了


我這個人也無欲無求，但我很常恐懼自己因為焦慮症帶來的不舒服的感覺而抗拒工作
而且我也很常在意別人導致自己不舒服。雖然會逃避工作壓力，但又是很努力在學習
而這個努力通常又是建立在面對未來競爭的恐懼。

現在不知道要怎麼找出適合自己的工作，我不知道要怎麼兼顧自己的壓力又能好好的
穩定工作且發展，意思是不要躺平，但又可以穩定工作成長，畢竟內心還是覺得不
進則退，可卻無法承受急性壓力。


我覺得自己很幸運不用養家糊口不愁吃不愁穿，但還是要努力

請問各位大哥大姊大德大能有甚麼建議嗎.....

我自己是希望可以找到比較沒有時間人際壓力可以慢慢獨當一面有一技之長
但好像都沒有那種工作，所以關鍵還是要想辦法克服精神抗壓問題...

我有跟醫生確認過是不是我意志力問題，但醫生是鼓勵我我也很努力了，
但大腦還是多少有影響，目前不菸不酒戒茶戒咖啡也沒有甚麼色賭的嗜好

謝謝大家看文這篇文章。

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→ cka         : 就是平靜生活別給自己壓力,順順的過完此生就好
收到
推 ALEX492     : 窩覺得可以主要靠收租，地能自己種點東西節省一下
→ ALEX492     : 開銷，也不會讓自己感覺什麼都沒做
推 pocata      : 你專長是什麼？可以接案自己掌握節奏那種，反正只是
→ pocata      : 賺零用錢有點成就感，我兼職翻譯就是這種… 從來沒
→ pocata      : 見過同事，準時交稿就好
好喔！專長比較是機械製圖吧...以前是機械設計，但覺得自己沒辦法hold住問題
推 zqjupyui    : 你說的醫生有心理諮商師或臨床心理師嗎？
推 zqjupyui    : 這麼說有點奇怪但是，家裡有祖產可以試試跟不同的
→ zqjupyui    : 心理師小姐姐聊天，尋找療愈感
推 rabinson    : 既然不愁吃穿~就去做藝術家 例如雕刻 模型之類的
推 forloop     : 記得醫生要回診 如果壓力沒減輕看是不是換份不同性
→ forloop     : 質工作做看看
→ reil        : 人生真正的工作是活得快樂
→ reil        : 工作不工作全職兼職都是其次，自己開心就好
推 tm0987      : 要不要試試看務農?當然,地不要大,就是有個固定要去
→ tm0987      : 照顧的小園地,我覺得成家結婚生子的壓力太大了
→ tm0987      : 先把自己照顧好,再來照顧植物,生物的話就在想想
我也想，但我父母不太能接受
→ beminaru    : 先從最簡單能達成的目標做起
推 dskdlkj     : 我覺得可以先從打工開始，去超商、餐廳等
推 dskdlkj     : 那些通常都是重複性的勞力工作，熟悉作業後就不會有
→ dskdlkj     : 太大壓力，邊做邊看看自己的身體情況，也避免和社會
→ dskdlkj     : 脫節。等慢慢確定自己可以了再換成找正職工作
好
推 vi000246    : 去看醫生啊 諮商 先從根源下手會比較快
→ vi000246    : 不只是吃藥喔 這種情況諮商也能解的 去問問吧
推 icteric     : 當房東?
房東是爸媽在當的，我除了吃家裡住家裡不用錢，爸媽不會給我多餘的錢
推 addsion     : 躺平+1
推 UGLYLOSERS  : 可以試試看國營雇員 穩穩做薪水到後期也不錯
推 SukaBlyat   : 會念書國營還不錯啊
推 kevin600339 : 你可能要先設想雙親有天突然離你而去你該怎麼辦
→ kevin600339 : 家裡很多事情要做的，家事，家裡的開銷你都清楚嗎？
→ kevin600339 : 這些你也都有辦法靠自己的能力負擔嗎？
家事比以前的工作簡單很多吧....我不是沒有工作能力只是沒有抗壓能力
而且老實說我現在的壓力最主要來源就是爸媽希望我趕快
有個穩定的工作然後交個女朋友生小孩讓他們抱孫。若我爸媽有天走了，
那我就繼承家裡所有的財產收租專心把家裡的房務整理好就好
所以主要是我覺得自己很無能沒辦法滿足爸媽的要求感到羞愧
我有一個大姊和一個二姊，二姊在我大二的時候也因為精神疾病自殺了
我當時為了安慰我媽跟我媽媽說以後會把二姊生回來，
但是現在自己狀況也不是很好
爸媽現在年紀也大了，都六十幾歲了，我有時候還滿怕永遠沒辦法達成他們的願望
他們現在就是希望我有小孩，而且這樣財產也才能延續本家下去
這樣
推 carmeloeat  : 經營自媒體啊、當youtuber之類…要不然就炒幾間房…
推 myIDis7     : 你的精神壓力來源看起來就是父母呀
→ myIDis7     : 有錢就樂活 可以直接規劃退休人生
推 kevin600339 : 你的精神壓力就是來自父母啊......
→ kevin600339 : 有錢就會有些奇怪的人靠過來的…..
我爸媽在我小時候常吵架，因為二姊精神跟重聽問題家裡也很常發生問題
以前也算有理想抱負，但工作之後以前累積的創傷影響到現在
現在自己有點壞掉了，但還是想克服....
→ Slash1987   : 我也泛焦慮症 有穩定工作 我是靠看心理學方面的書來
→ Slash1987   : 練習對抗工作壓力
有推薦的書單嗎，我最嚴重的狀況是思覺失調被害妄想，後來大部分是躁鬱跟焦慮
→ hardjay     : 其實看了很多 一時也想不起來了 因為都多年前看的
→ hardjay     : 這本我看完沒賣去二手店 提供您參考http://i.imgur.
→ hardjay     : com/DH4EdIh.jpg
→ hardjay     : http://i.imgur.com/GYU3JCk.jpg
→ d0068267    : 感謝
推 marshmallowH: 吃藥之外也可以考慮諮商  沒有經濟壓力可以多諮商幾
→ marshmallowH: 次
推 vickyyyyy023: 靠諮商好很多過來人路過，你可以試看看～
推 chaseafter  : 跟你很像（但家裡不殷實），有工作能力卻無法面對
→ chaseafter  : 工作壓力與職場人際…
推 tzboy       : 我也是精神病患在當外送員 加油~~
推 jeffguoft   : 是父母在小時候給的期望太高影響的嗎？
只能說長期父母失和(沒有離婚)，二姊從小重聽後得精神疾病就常常要跑學校很累，
我媽又是個情緒化的控制狂，後來我在高中學校成績退步失戀被霸凌也得了精神疾病
推 neive       : 找遠端工作，存股
推 hcw1        : 有房產收租種地或用一些低風險投資
我爸媽現在就是完完全全的包租公婆，種菜租地又租房
→ iamskinny   : 你們家這種狀況還是不要結婚生小孩禍害小孩和女性吧
→ swatch44    : 你可以把錢給我 你去走二姐的後路
※ 編輯: d0068267 (1.165.226.201 臺灣), 11/13/2021 18:43:44
推 makinonanami: 樓上兩樓板友的話不要放心上，這世上總是會有帶惡意
→ makinonanami: 的人的
→ iamskinny   : 是不太清楚我說的話帶著什麼惡意了，一個沒辦法過好
→ iamskinny   : 自己的人生的人也無法帶給孩子理想成長環境的人，
→ iamskinny   : 結婚的目的是生小孩、生孩子的目的居然只是為了滿
→ iamskinny   : 足父母要求，不懂滿足這種人的結婚生子慾望有什麼好
→ iamskinny   : 的，欺負小孩不能選擇父母唄和孝道外包給孫子嗎，退
→ iamskinny   : 一萬步說，精神疾病遺傳機率不小，要是小孩將來有
→ iamskinny   : 什麼問題難道不會怪罪父母嗎？
呃，我覺得我們家的資產應該可以給小孩很優渥的生活
還有我不會為了要滿足家長的希望就隨便結婚，如果我這麼隨便我早就交女友了
我就是希望可以在達成父母願望的前提下讓自己圓滿，如果自己不圓滿我也不會勉強自己
只是就覺得愧對爸媽而已，換言之對我來說放下這些目標反而是讓我快活的舉動，不希望
我被認知為因為爸媽期望我就會隨便找個人成家，
如果是這種隨便的人我早就花錢破處，但我還是個處。
推 makinonanami: 站在高處隨意就用禍害這種字眼還感覺不到惡意，那
→ makinonanami: 更可怕。 精神相關的疾病什麼什麼時候變成一定會遺
→ makinonanami: 傳下去的。照你邏輯，高血壓或其他遺傳病的患者都
→ makinonanami: 不應該生小孩以免禍害他人不是嗎？你就確定你的基因
→ makinonanami: 這麼完美嗎？
推 makinonanami: 原PO也上來尋求建議來改善自己，然後有人劈頭就否定
→ makinonanami: 他人，難道這樣就是善意？
推 SukaBlyat   : 父母的生命經驗會透過epigenetics這種方式遺傳下去
→ SukaBlyat   : 但epigenetics也認為自己的正面改變也會遺傳下去。
→ SukaBlyat   : 另外大自然母親就是殘酷無情，精神疾病會遺傳也是
→ SukaBlyat   : 事實，並不會因為你特別有同理心就會改變。
可是我媽跟我爸還有我大姊沒有很嚴重的精神疾病.....我自己算高功能吧
※ 編輯: d0068267 (1.165.226.201 臺灣), 11/13/2021 21:24:01
推 makinonanami: 我認為的點在於正確說明風險並且交由原PO決定，而非
→ makinonanami: 一發言就只是全盤否定而已。 這跟同理心無關，而是
→ makinonanami: 對於尋求意見的人給與有用的回覆而已。
推 maypcc      : 怎麼看起來你算滿正常人的啊 有壓力會逃避滿正常的
推 alan7406    : 我覺得工作到快兩年才離職也不算很差了
目前畢業7年多大概也有一半時間在工作，只是看到那些一份工作做三年，我是滿多份工作加起來才做三年QQ
→ alan7406    : 主要是看家裡有沒有期待你每個月收入多少以上？
沒有，他們希望我有個工作有個女友，然後結婚趕快生小孩這樣@@
→ guanaco     : 可固定找心理諮商師聊聊
推 molopo      : 先從做志工或兼職開始 沒壓力就做喜歡的事 不喜歡人
→ molopo      :  就接在家工作 工作是比較出來多找幾個就了解自己的
→ molopo      : 喜好了 做做看 不喜歡就離職 但建議還是看一下醫生
→ molopo      : 聊聊 先把身體顧好 最重要
推 fafasisi    : 有精神疾病不要生孩子比較好
推 ekigaku     : 家境可以 我覺得就斷續試試不同工作也沒關係了 體
→ ekigaku     : 驗多元職涯同時廣結善緣
謝謝大家建議，我今天開始上工，希望可以做久一點
我會想辦法在調適我的狀況達成我的目標
推 SukaBlyat   : https://i.imgur.com/PnYXiSe.jpg
→ baek6415    : 如果是這樣的話，我蠻建議你投資股票欸，但不是投機
→ baek6415    : ，是學著看財報價值投資，但你自己要懂得自學，不要
→ baek6415    : 亂去報名啥保證賺錢班
推 yesrex      : 只是要有小孩，家裡又不缺錢的話，直接買個越南新娘
→ yesrex      : 不就好了？
這樣不自然，而且這樣的做法正應證上面說的禍害女人，起碼自然戀愛的情況下
→ reedchen    : 沒有諮商，只想靠ptt不會進步
→ reedchen    : 每週諮商吧
→ yuanhy63    : 沒錢人才要忍受痛苦出賣生命換薪水 你家有資產收租
→ yuanhy63    : 何須學窮人辛苦過生活
推 Zumi        : 以身為差不多環境背景的家屬角度想跟你說，都已經
→ Zumi        : 走到這裡了、其實家長應該不會對於你的成就有多麼
→ Zumi        : 盼望，所以這一塊你不用強求。我們家屬最希望的是
→ Zumi        : 能在離開之前看到快樂的你、就無憾了。
推 antonlo     : 忽然覺得你可以穩定跑外送 不愁吃穿就是讓自己有穩
→ antonlo     : 定收入與工作就好，結婚不結婚也就隨緣吧
推 mj316       : 出外工作，維持低度社交也沒什麼不好，選擇簡單輕鬆
→ mj316       : 容易完成的工作
推 peggy0425   : 一技之長或許可嘗試看看木工、修車、水電等等需要
→ peggy0425   : 技藝類的學徒呢
其實找份工作對我來說還可以，但我這個人很容易想很遠，
我還要確定這份工作是不是可以做到退休
會不會未來沒有需求.....
所以一直希望可以找個可以找個有技術性但是又有彈性的工作

※ 編輯: d0068267 (1.165.200.221 臺灣), 12/02/2021 20:09:14
推 MissMonday  : 我能夠理解畢業之後只有一半的時間在上班的焦慮感，
→ MissMonday  : 我是憂鬱焦慮加高敏；我以前也會想要「這份工作做
→ MissMonday  : 到退休」，但是這個想法本身讓我更焦慮，後來自己想
→ MissMonday  : 開：如果我在退休之前就不見了，能不能做到退休或是
→ MissMonday  : 退休金什麼的，根本不重要。所以決定練習「先只看
→ MissMonday  : 眼前100公尺的距離就好。最近剛辭職，因為自己在工
→ MissMonday  : 作上成功嘗試過「爭取-轉職」，知道自己是可以的，
→ MissMonday  : 加上公司太讓人焦慮，所以走了；很羨慕你的經濟環
→ MissMonday  : 境，我覺得長輩希望你有工作，應該只是像普通人一
→ MissMonday  : 樣，希望小孩有一個穩定的工作，可是你們沒有金錢
→ MissMonday  : 的壓力，如果你可以把在家的時間規劃得很有體系，
→ MissMonday  : 說不定他們也不會再那麼執意要你去工作？
→ MissMonday  : 祝您工作順利：-）
推 lsmd        : 你的壓力就是成家立業，放棄它不行嗎？
推 lsmd        : 表哥富三代獨子大地主，台大博士，交往過幾任女友，
→ lsmd        : 現在40好幾，沒工作沒老婆，家裡只要求他好好享受人
→ lsmd        : 生
→ lsmd        : 你，和你周圍的人，接受現在的你就會過得快樂
推 gigi0316    : 試試把營養補充好 吃b群 然後瘋狂運動 腳踏車 投籃
→ gigi0316    : 球 打保零 爬山 羽球桌球 能玩就玩 說不定能解決你
→ gigi0316    : 憂鬱問題 我是靠騎車有空就騎四三四小時以上 哈哈
→ gigi0316    : 人生不用擔心錢就少一大問題啦 剩下慢慢解決