推 raydo : 長期壓力該怎麼調適阿 10/01 16:47
※ 引述《luv2pac ( )》之銘言：
: 目前月薪含加班約10萬出頭 在同業界算高
: 但一天工時超過10小時 月休4日
: 但身心靈整個都很疲倦 離職的意念越來越大
: 每天都做的很煩躁 存款約300萬左右
心理壓力長期不面對 或是無法調適
時間久了 容易有心血管或是精神方面的疾病
只要中一個 你的後續人生很可能連一般工作都無法做
心血管疾病很容易腦中風--後續無法工作機率很高
得到憂鬱症或是思覺失調症等--精神科藥物開始服用--你也無法做一般工作
你也沒有房貸 不用養小孩
也有一些存款不會無法生活
人生下半場維持身體健康才是重要的
月薪5-6萬和10萬 雖然有差
但沒健康 你月薪100萬也是付看護費和醫藥費而已
: 4x歲了 有結婚無生子有房無貸款 無車
: 離職後如找新工作月薪估計大概會落在5-6萬
: 等於是減半 但壓力會少非常多
: 本身又是會想很多的那種雞巴猶豫不決的個性
: 所以想在這請教一下大家的看法 謝謝
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone SE 2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.53.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1696144413.A.AB1.html