推 Roderickey : 推 05/20 22:28
預期仍然需要收入維持生活 以被動收入的想法為主
目前房屋自有 還有貸款要繳
股市金融資產大概1/3在指數型ETF上 1/3在高配息ETF 1/3的雜七雜八 不常進出
猜一年的開銷大概一兩百萬新台幣可以擺平
今年到現在的現金流入大概70來萬 股市金融資產帳面價值增加200萬以上
大概今年是擺得平吧 希望一直擺的平 也追得過通膨
預期會往債券ETF REITS 全球性指數型股票ETF發展些
體況一堆
要怎麼做才能到在世的最後一天都維持生活自理 行動自如 目前沒太好想法
若臨命終，自知時至， 身無病苦，心不貪戀，意不顛倒，如入禪定。不是個普遍現象
我喜歡散步 看書 逛街時彈散蒲公英的毛球 刷含羞草的葉子 摘龍葵的果子吃
跟路邊的貓喵喵叫 和小狗小鳥打打招呼 追追蝴蝶啥
摸摸花草樹幹 在學校任教時教學生解題 學生學會時頗開心
對管理學生常規沒興趣 一年的生教組長夠了
計畫這樣
吃好睡飽 多動少勞 大概是基本的執行項
這個吃好跟大魚大肉無關了 可能要以全穀類蔬食為主 慢慢的吃
每天1個半小時以上的輕運動 靜坐
一星期排個3堂體適能課 2堂重訓去上
還在跟幾百本互相矛盾的養生書籍奮鬥中
試著找出自己該怎麼做的操作內容 當然實踐出真理 拿自己當白老鼠是必要的
不訴求長生 訴求活得舒服跟好死 笑著離開似乎不錯
※ 編輯: opm (118.232.112.18 臺灣), 05/22/2024 21:37:08
→ noli523 : 看了好累 06/10 18:10