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巴西116歲修女被認證「全球最年長人瑞」 快樂分享2大長壽秘訣
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目前最新任的全球最長壽人瑞，是來自巴西的116歲伊娜修女。（圖擷取自Guinness
World Records官網）
2025/01/05 21:12
祝蘭蕙／核稿編輯
〔即時新聞／綜合報導〕日媒昨（4）日報導，同時持有「全日本最高齡女性」兼金氏世
界紀錄認證「全球最長壽人瑞」（World's oldest person）頭銜的糸岡富子，已於上月
29日衰老離世，享嵩壽116歲。金氏世界紀錄表示，目前最新任的全球最長壽人瑞，是來
自巴西的116歲伊娜修女（Inah Canabarro Lucas，Sister Inah）。
綜合外媒報導，伊娜修女於1908年6月8日出生在巴西南部小鎮，她的父母育有7名孩子，
而她則排行第6。報導指出，伊娜修女幼時身體瘦弱，被親戚與鄰居認定會早夭，所幸她
最終平安長大，並在18歲赴烏拉圭展開宗教生活，19歲時加入德蕾莎修女會（
Provincial House of the Teresian Sisters），成為伊娜修女。
報導指出，伊娜修女在1930年回到巴西里約熱內盧，並在一所學校教授葡萄牙語和數學。
在伊娜修女長達一個多世紀的人生中，她經歷過2次世界大戰、見過10位教宗，並在2022
年10月住院時，不慎感染在全球爆發的中國武漢肺炎（新冠肺炎，COVID-19），所幸在經
過1個月左右的治療，她平安痊癒。
另外，2022年1月23日，巴西的聖克魯斯（Antonia da Santa Cruz）修女以高齡116歲過
世，讓伊娜修女成為巴西與南美國家在世最年長人瑞。據了解，伊娜修女是全球史上第2
高齡的修女，最年長修女是來自法國的安德烈修女（Sister André），她在2023年1月17
日於睡夢中逝世，享嵩壽118歲，其生前也曾是「全球最長壽人瑞」代表。
目前伊娜修女住在巴西南部大城快樂港（Porto Alegre）的德蕾莎修女會之家，她的作息
十分規律，即便晚年視力聽力衰退、需要助行器行走，她仍每天在固定時間起床、用餐、
就寢與祈禱。伊娜修女的姪子則透露，與外界對修女「古板無趣」的刻板印象不同，伊娜
修女本人相當幽默健談且喜歡散步，也非常享受每一天的生活。
曾有媒體向伊娜修女詢問「長壽秘訣」，她則歸功於長年嚴守規律作息，以及每天向聖母
瑪利亞祈禱，「我最大的祕訣就是祈禱，每天為世界上的每一個人誦《玫瑰經》（
Rosarium Virginis Mariae）。」伊娜修女透露，她年幼時曾被醫師診斷活不過成年，於
是她從那時起開始每天進行祈禱，沒想到就在不知不覺間活到超過100歲。
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新聞出處:自由時報電子報
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