作者ns5308585 (SummerFlow)
看板ChangHua
標題[心情] 在彰化學游泳的經驗談
時間Sat Sep 27 23:38:59 2014
當兵前閒來無事,想趁這段時間學游泳,明查暗訪好幾間游泳池,最後決定去活力
泳健。因為它是室內的溫水游泳池,不用擔心風吹日曬雨淋,而且泳客不會很多,所以
也不用擔心技術不佳會常常和別人相撞,除此之外還有SPA池,游累了可以去水療按摩再
繼續練,個人對於環境覺得很滿意。
以前玩水時好幾次差點溺水,一開始對於學游泳忐忑不安,幸好遇到一位非常好的教
練 ─ 陳睿瑾教練。他先仔細的瞭解我的游泳程度後,再細心的安排各個階段的學習項目
─ 一開始先學韻律呼吸,熟悉水性和呼吸的調節,再來是練習漂浮習慣身體與水之間的
浮力,然後接著學習腳部的打腿以及手部的划水,當這些基本動作都達到標準後,就開始
教游泳的換氣。由於是初學者,而且對於游泳不太有天份,所以動作常做得七零八落、顧
此失彼。不過他都會很有耐心的端詳游泳的姿勢,然後中肯切實的提出改正的方法,所以
後來總算是漸入佳境。在將近三個禮拜的學習中,從原本怕水的旱鴨子,到現在能夠輕鬆
的用自由式換氣游完25公尺的水道,覺得收穫滿滿,以後可以很放心的到溪邊或是海邊玩
耍了!很高興能在當兵前順利學會游泳,也幸好能夠遇到一位非常認真且負責的教練 ─
陳睿瑾教練。
在這裡分享我學習游泳的心情以及歷程,希望能夠幫助想學游泳的人找到好地點以
及優質的教練,並祝大家都能成為水中好手!
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噓 slcgboy : 不要以為這樣看不出是免洗帳號廣告文 09/28 02:26
→ yukan1104 : 所以教練是帥哥嗎? 09/28 02:51
推 miisoo : 會游泳去溪邊或海邊不見得能安心啊,還是要小心 09/28 09:56
推 siaokun0203 : 確實是個有實力又有耐心的教練 09/28 10:37
推 yasin530 : 請問是一對一教學還是團體的? 09/28 17:45
→ fu3344 : 我和美學,教練都要求至少要50 09/28 23:04
→ tp6b123 : 謝謝你的推薦,可以去youtube看看學習的狀況歐 10/15 14:53
→ tp6b123 : 也有我的四式慢游示範 還有其他學員的練習情形 10/15 14:54