作者MortimerJ (莫再提)
看板ChangHua
標題[情報] 基礎肌力及體能訓練課程
時間Tue Feb 24 19:36:23 2015
距離上回開課也差不多過了一個多月,這段時間一直咳個不停
原本預計的每週開課,也只能跳票了,跟各位關注著的板友說聲抱歉
這次開課時間是3/1(日) 早上09:00 地點:員林
課程內容:伸展放鬆與核心訓練
地點在我家home gym,但因為是私人住宅,所以場地不大,每次最多兩人
場地照片:
http://1drv.ms/1zcqg8x
報名方式:站內信、FB
費用:0
最後附上個人證照與研習資訊
證照:
AFAA 美國有氧體適能協會 WT重量訓練教練
中華民國運動教練學會 B級肌力及體能教練
中華民國運動按摩協會 APT-E級運動按摩師
CrossCore RBT 懸吊訓練認證
TRX 懸吊訓練認證
研習:
肌筋膜放鬆概念與實作
怪獸訓練系統 週期訓練
怪獸肌力及體能訓練系統
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魚住體能訓練
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推 ptter56 : 好想再去哦!!!推老師XD 02/24 19:53
※ 編輯: MortimerJ (1.168.141.252), 02/25/2015 00:04:04
推 EinArthur : 推好心 02/25 11:19
推 catnick : 老師有想在彰化開課嗎? 02/25 17:02
→ MortimerJ : 彰化要開課必須有合適的場地喔 02/25 18:02