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陳綺貞書單：有思想的人，不會虧待生活
by 女人迷主編 Audrey Ko 2016/09/30
人人都說陳綺貞空靈，邀請陳綺貞選書，才發現她活得入世。她說，即便她愛翻閱文學書，工具書幫她的比想像中更多，它們指點她另一種活法，讓她更能重新認識自己與想像生活，一遍遍地溫柔顛覆。讀她的書單，也推薦你的書單，就有機會抽陳綺貞新書《瞬 歌詞筆記》！
「每一首歌，都標記了一段時光，跟一種感受，於是這些歌變成了我的生命的一部分，它們提供我索引，讓我知道在過往的我，是什麼原因我勇敢飛翔，而又是什麼原因我連走到巷口的力氣都沒有。」——陳綺貞《瞬 歌詞筆記》
陳綺貞的歌，無論快樂或受傷，無論失敗或告別，都特別誠實。許多時候，做為聽眾，我很想知道陳綺貞在想什麼，那些歌總是在某些魔幻時刻來到我的生命裡，棲息下來，厚實生命。
我總是想著，只有夠誠實面對生活的人，才能看似雲淡風輕地寫出那些歌，才能把看似複雜的人生說得簡單，才能用柔軟的心腸去面對所有艱難。
專訪的時候，我知道綺貞是持續對生活有感的人，世界對她而言是運行的星體，有起有落，有盛有衰，從來就不只有一種秩序，於是她能持續想像自己。
打開陳綺貞的書單，每本書都開啟一個平行宇宙，她說，「文學的書經常陪伴我，可是後來我發現，真正改變我的，都是工具書。它們提示我另一種活的方法，開啟我新的思維，世界也可以是這樣的。」
世界也可以是這樣的，不是只有一種答案，一個活法。陳綺貞的五本書單，有認識自己、溝通、獨立思考、創作與生活的力量，要你從內而外，溫柔地顛覆。
《身體平衡，就有好情緒》：身心分離，是疾病纏身的主因
「有時候我們對外在有很多質疑跟看法，可是我們對內在呢？身體與心靈，我常拿自己沒有辦法。沒有人教過我們怎麼愛，沒有人教過我們人跟人之間如果產生了問題，該怎麼解決？」——陳綺貞
綺貞說，平衡就是把自己以外，與自己以內的事情做個合理的分配，這本書教會她很多。
原來過生活是需要練習的，尤其是在「好好生活」被視為一種奢侈的當代，我們讀了一本又一本「時間管理」與「職場溝通」的書，卻很少人願意和自己溝通。
作者賴宇凡很溫柔地在序裡頭寫著，身心分離是現代人疾病纏身的主因。「在生理、心理領域走一遭，我認為大家共通的問題，就是以為感覺和情緒可以被控制。想要健康，我們一直以來唯一的選擇，就是接納和肯定自己的感覺和情緒。」
如果可以，陳綺貞說，想介紹你這樣一本認識自己的工具，因為認識自己，多麽重要。
《學問》：溝通，不是只剩一種強而有力的聲音
「網路很多霸凌事件，受害者無能為力，霸凌者無理卻不自知。若把事實與情緒混為一談，霸凌與被霸凌者，都一樣不會獲得自由。」——陳綺貞
最近時代很亂，網路上的幾此事件，讓好多人都受傷了。綺貞說，網路時代的一項學習是：如何讓言論轉換成真正有用，幫助到眾人的智慧，同時接納彼此的差異，學習著共生共存。
所謂的溝通，不是只剩下一種強而有力的聲音，而是讓不同的論述能柔和並進。《學問》這本書提供綺貞一種溝通的系統，也作為一種生活方法，讓她更活在當下。
學「問」本身，也是學思考的流程與架構。這樣一本看似硬邦邦的書，裡頭藏有柔軟的人情。當你願意學著怎麼樣向世界發出問號，你想著的不再只是自己了，還有接收到你訊息的人們。自由這件事，或許就是在幾經溝通的挫敗後而來的吧。
《窮查理的普通常識》：獨立思考的重要性
如果你知道彼得杜拉克，你可能會知道查理．蒙格。綺貞笑著說，分享起自己唸大一哲學系的往事。
大一哲學系，有一門課叫做美國分析哲學，讓她明白獨立思考的重要，《窮查理的普通常識》是一本近似的書，又更淺顯易懂一點。綺貞對我們提了幾個問題，我們有思考過生活中的謬誤嗎？比方說，為什麼我們容易相信多數就是真實？為什麼百分之九十二的人都肯定，就代表這是個好產品呢？
「多數人都這樣想的時候，如果你是少數人，你可能會覺得自己是錯的。人性都有怠惰的部分啊，你若是懶得思考，就容易遵循別人的話做。」
所以當人們在她耳邊呢喃，你成名要趁早，你趕快趁著紅的時候出出唱片吧，她會想，這是真的嗎？她突然笑起來，「每個人都有很多意見，但如果每個人的意見對我都這麼有說服力，我大概走不到現在。」
普通常識可能也並不普通，邀請你對習以為常的日子與規則，多一點質疑。
《家變》：每個人都有創造的能力
王文興七年熬一本《家變》，十三年成就一本《剪翼史》，陳綺貞說看著《家變》覺得震憾，覺得什麼也就不奇怪了。
王文興在意聲調與細節，閱讀除了內容精神外，更是文字的排列組合、聲調、畫面...等諸多盤根錯節的細節。王文興曾這樣解讀自己的小說，「長篇小說要有短篇小說的特性，細節不能忽略。像建築一樣，細節是一塊一塊的堆砌。細節堆砌外，還要看出大結構。」
出道至今，總被冠上「特立獨行」封號的綺貞在王文興的作品裡，看到創造的活潑動力。「王文興，走的是一條天使不敢走的路，給了我很多勇氣，原來這就是創造。」綺貞瞇起眼睛想著。
創造是對規則的反動，是不服輸的去碰撞，世界並不只是這樣。
《創作者的日常生活》：有思想的人，不會虧待生活
綺貞喜歡這本書，總覺得有點偷窺的惡趣味。這是一本私人的書，裏頭寫，海明威即便前晚醉酒，隔天照樣六點起床；卡夫卡喜歡在深夜，大家都熟睡時創作；榮格是工作狂；大衛‧林區天天靜坐，孵出靈感。（推薦給你：專訪《聶隱娘》編劇謝海盟：「做個背向觀眾的人，創作者要耐得住孤獨」）
綺貞藉由觀看其他創作者的生活，整理自己。「有一段時間，我不知道怎麼區分工作與生活，對此我感到很不舒服。想休息時，我不敢休息，工作時又覺得沒有明確規範的時間，不知道何時該停止。」
她於是在家打卡，偶爾半夜從床上彈起，忍不住寫下幾個音符時，會忍不住問自己：我這樣算工作嗎？《創作者的日常生活》這本書，透過集體的創作者日常經驗，讓她的困惑得到解答。
幾點幾床、早餐吃什麼、下午散步多久、睡前做什麼、早上喝咖啡數不數咖啡豆？生活中這些看起來不重要的儀式，其實是平衡生活與創作的重要元素。
「我得到平衡，是因為不再小看生活中很簡單的事情：吃飯、睡覺、跟朋友聊天，以往我覺得重視這些事，是不是逃避或好逸惡勞呢？後來我知道，有思想的人啊，不會看輕生命中的事物，不會虧待生活。」
這本書給她最多的是解放，不是唯有精神上的事物才是一切的最高原則，不要辜負自己的生活，是你能給自己很大的一份禮物。
【女人迷Ｘ陳綺貞書單交換活動】
書單很私密，透過陳綺貞的書單，可以窺看她認識世界的途徑。那麼你的呢？女人迷Ｘ陳綺貞書單交換活動，在茫茫書海與一本書相遇，是特別幸運的。選一本你的愛書與寫下你的選書原因，就有機會抽陳綺貞新書《瞬 歌詞筆記》。
活動辦法
1. 分享陳綺貞書單文章，並且 Hashtag #與陳綺貞交換書單 #女人迷，寫下自己的選書及選書理由
2. 填寫活動表單（https://goo.gl/gMV2JO)
活動時間
2016/9/30-2016/10/12
責任編輯：女人迷主編 Audrey Ko
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活動是需要使用臉書帳號公開訊息及hasgtag還有必須註冊女人迷帳號唷
活動時間到10/12唷！
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