[影片] 南珉貞、趙娟週陪你輕鬆鍛練

[yapot (沉浸在哥德的聲音世界)]

影片連結（縮網址）：https://youtu.be/GX_I0HndDbQ?si=V5DEPJieHfgqcdag

頻道連結（選填）：

出演啦啦隊（至少一位）：南珉貞 MIMI


我真沒想他們會接到這種葉配? 廣告?

因為這個老師 常教一些 適合中年以上的人作訓練

我剛接觸重訓時候 常看他影片從基礎的開始作起

還是覺得很奇幻 接到類斯健身廣告?

這影片 雖然長 但是後半段 是邊跑邊問答 不會看不完拉

滿有趣的

PS 這標題應該取MIMI自爆  睡覺不穿衣服..

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.84.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CheerGirlsTW/M.1752674433.A.EA9.html
→ yapot: 如果剛接觸 重訓 這個老師教的初級深蹲 很實用 把手那招
※ 編輯: yapot (36.236.84.109 臺灣), 07/16/2025 22:06:45
→ tyrone0923: 快問快答那段滿有趣的
推 Rodriguez: 接到這個影片的邀約蠻奇妙的~~~~~
推 kkkoooobe: 這個是不是因為第一部效果太好 所以後來又拍了啤酒廣告
→ kkkoooobe: 的？ 看不出來是廣告
推 picachuln: 推
推 bohome: 這集很有趣！也推超慢跑，可以邊走邊看影片
推 cityman9999: 超慢跑蠻適合運動初階的，當初跑步也是從超慢跑開始
→ cityman9999: 慢慢增加心肺能力後來進階到長跑
→ yapot: 我當初有氧是從爬坡跟橢圓開始的，不過這是去健身房，超慢
→ yapot: 跑家裡就可以做了 確實很好
→ yapot:  https://i.imgur.com/YaXoo6r.jpeg
推 SSglamr: 老黃:長壽的秘訣? 答:多看美女
推 KURO1214: 哈哈哈哈哈哈哈，這影片太有喜感了，有創意團隊邀請她
→ KURO1214: 們來哈哈哈哈哈
推 EasyIsBeauty: 滿有趣的