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toni-rudiger-explains-the-work-done-to-recover-and-looks-forward
魯迪格談傷情康復所做的工作以及期待做出貢獻
2019.12.11
魯迪格週三凌晨回歸，幫助我們殺入歐冠16強，這是他八個月以來首次在正式比
賽中踢滿90分鐘，也受到斯坦福橋內藍軍球迷的熱烈歡迎。
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4月份，我們在布拉格進行的歐聯半決賽是魯迪格上一次在比賽中踢滿全場。開
始是膝蓋受傷，然後是骨盆的問題，他缺席了對陣阿森納的歐聯決賽，以及蘭帕德擔
任切爾西主帥後的最初幾個月的比賽。
對陣里爾的比賽之後，魯迪格表達對那些幫助他度過困難時期的人的感謝，並詳
細談到在科本在幕後進行的工作，幫助他提升身體狀態。
“感覺很好，”他在2-1的勝仗之後說，“這是一段很長的時間，但我非常高興
一切都很順利，我們也進入16強。我要感謝每個人 — 員工、教練和球迷們的耐心。
這不是第一次我遭遇這麼長期的受傷，你必須保持耐心、聽醫生的話、等待恢復的時
間。”
“我進行了一些季前備戰的訓練，”魯迪格談到他過去幾週的工作，“我很感謝
弗蘭克，因為那是很好的想法，現在我的雙腿已經有感覺，但內心還沒有！在長期的
傷病之後，這有些不同，因為你需要比賽才能找到它。”
26歲的魯迪格因為膝蓋傷勢提前結束自己的2018/19賽季，而在9月份客場對陣狼
隊之前，他又遭遇打擊，因為腹股溝舊傷復發，他提前下場。
“不是因為摔倒，”他說，“我在比賽中已經感覺到受傷，而摔倒之後，我說自
己無法繼續比賽。膝蓋受傷之後，那是一個持續的事情，過了很長時間之後，我們才
發現我有疝氣，這是康復時間那麼長的原因，但我現在回到這裡。”
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魯迪格上一次出場是9月份對陣狼隊出場45分鐘
對陣里爾的比賽中回到切爾西的防線，魯迪格與祖馬搭檔，他表示，通過比賽中
不斷的對話，兩人很快便建立默契。
“對我來說，只是溝通的問題，”他說，“如果你不說話，那麼事情會變得有些
困難，但我和他會直接說交談，號令非常清楚，因此對每個人來說都會容易一些。如
果你說話，給每個人信心，那麼事情會容易很多。”
“在我的位置，大聲說話很重要，因為我能看到整個球場。對我來說，這一直都
是自然的，即便是在我更年輕的時候，我也能發號施令。”
作為目前球隊中後衛位置上最有經驗的球員，魯迪格也樂於幫助隊友適應每週代
表切爾西出戰的壓力和要求，這名後衛自從2017年夏天從義甲加盟而來之後，在這一
點上做得很好。
“我一如既往地幫助他們，正如我與大衛˙路易茲或卡希爾並肩作戰時一樣。我
在球場上的聲音很大，尤其是與年輕球員一起的時候，他們總是需要幫助。有些時候
球隊的表現會有所失常，那是正常的，因為我們都是人，但作為最後經驗的中後衛，
那是我幫助年輕人的時間。”
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德國人透露，過去幾週他獨自進行了一些季前賽的訓練以找回比賽的狀態
現在是一個足球賽季繁忙的時段，慶祝的時間很短暫，現在需要準備週六下午與
伯恩茅斯的英超比賽。經過長期的缺陣，魯迪格是否會在五天之內踢五場比賽還不得
而知，但他清楚地表示，已經做好準備。
“我必須對教練坦誠，告訴他們我是否感覺很好，但如果他需要我，我當然會每
次都出場，”魯迪格強調說。“我們現在必須按部就班 — 我們現在排名前四，進入
歐冠下一階段，但我們也需要警惕像對埃弗頓和西漢姆的表現。”
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Rudiger explains the work done to recover and looks forward to contributing
11 Dec 2019
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