推 tooth9 : 感覺滿多氣功都滿強調脊柱的 03/25 11:21
其實在健身裡也很強調「核心肌群」，這跟練脊柱也是差不多「築基」的概念。
※ 編輯: kevin74855 (106.105.110.88), 03/25/2017 12:06:32
※ cocolin5420:轉錄至看板 soul 03/25 12:40
推 ultrayoga : 不錯的功法，呼吸對了，脊椎對了，海輪鬆也對了，觀 03/25 13:37
→ ultrayoga : 想也對了，很棒！ 03/25 13:37
→ ultrayoga : 幾乎與我們練的功法，一模一樣 03/25 13:38
→ cocolin5420 : 對啊 功法不錯 本來就是啊 (竊笑ing 03/25 13:43
→ cocolin5420 : 教的人很重要 不然誤人子弟的~ 03/25 13:44
→ cocolin5420 : 當然不是說樓上哦.. <== 03/25 13:44
→ cocolin5420 : 畢竟那什麼女神功 又是光爆? 功法漸進很高 很危險 03/25 13:45
→ cocolin5420 : 印度神功還有道家真經的有無 很深..~"~ 03/25 13:45
→ ultrayoga : 光爆不是一般人可以隨意有的，也不是每個功法都可以 03/25 14:04
→ ultrayoga : 的。正好像人人都在打坐，也不是隨便可以入禪定的。 03/25 14:04
推 cocolin5420 : 對啊 很危險的 不是一般人能夠 而且能夠免費耶~ 03/25 14:05
→ cocolin5420 : 印度中脈神功 有沒有比較安全一點.. @@? 03/25 14:06
→ cocolin5420 : 道家神功較危險 (點頭認同ing 03/25 14:06
→ cocolin5420 : 對了 譚崔你會嗎? 大大^^ 03/25 14:07
推 ultrayoga : 譚崔來自藏密的秘密教法，指的是那一個功法？ 03/25 14:09
→ ultrayoga : 就我認知，丹道小周天比較安全，但耗時太長，只要論 03/25 14:11
→ ultrayoga : 到中脈，練功都很猛烈，都要無比小心。 03/25 14:11
推 cocolin5420 : 哦哦哦.. 好高深哪 !!!! 03/25 14:35
→ cocolin5420 : 跟女神功的光爆相比之下 又是一個不得了的絕世神功! 03/25 14:35
→ cocolin5420 : 對了 中脈是什麼.. @@? 03/25 14:36
→ cocolin5420 : 中環或中什麼無限加 我聽過..y 03/25 14:36
→ cocolin5420 : 大哥 我忘了 你這也是筑鸡功嗎? 03/25 14:37
推 ultrayoga : 雞緣來了，你就抓得到竹雞 03/25 14:44
推 cocolin5420 : 哎呀 原來大哥也是用新注音哦.. 要選字啦.. 03/25 15:11