→ manomano : 大怒、大喜、悲傷、恐懼等等情志起伏劇烈期間不宜； 07/12 09:52
→ manomano : 休息到你可以漸漸釋懷，即使靜坐也可泰然不受干擾時 07/12 09:55
→ manomano : 否則容易氣結肝經，成為痼疾。 07/12 10:01
→ ykjiang : 看是哪一種吧，如果是不用意念的，只要專心動作類的 07/12 20:30
→ ykjiang : 反而可以幫助緩和情緒 07/12 20:30
平常早上起來練大雁功
這兩天家裡事情關係生氣後胸口鬱悶
(我是初學者)
不知道是否要休息幾天才能練？還是反而要多練？
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