Re: [問題] 有先進接觸過科學氣功嗎？

[freeway0125 (freeway)]

1.我對科學氣功一書相當推薦
2.科學氣功一書主要說明氣功具有物理依據，並可對人體產生化學及生化效益
3.我認為該書給我最重要的啟發為Alapha 8-13頻率的快速思想，讓我氣功入門
4.該書提及練習氣功的方式對我來說有效，但較偏向初階氣功
5.要進入氣功界，這本書確實很有用處
6.有氣感及氣動後，建議再研讀林孝宗教授的自發功，裡面有中階及高階的說明
7.林孝宗教授根據萬人於氣功研修遇到狀況彙集成書，母群體足夠
8.我的主管目前根據這兩本書練到高階，我也跟著他看這兩本，沒看過其他的書
  自己也才剛開始練幾個月，還在初階所以沒辦法給太多建議





※ 引述《allan0926 (allan)》之銘言：
: https://youtu.be/9gA8dffyAOs
: 台大前校長李嗣涔推廣的科學氣功，看起來步驟簡單，也不用花太多的時間。
: 想請教有實際接觸的同好的心得。
: 謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.16.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1543388366.A.692.html
→ ilanese     : 我是建議練氣功的話，別用李教授的功法比較好。
→ ilanese     : 因為他本身的境界不高。
推 yungchan    : 今天也買了科學氣功這本書來看，但對氣感還是一知半
→ yungchan    : 解，希望有先進能幫忙解釋氣感到底是什麼樣的感覺？
→ ultrayoga   : 懂得訣竅的人，一教你，瞬間能感受得到。
推 lamda       : 良心奉勸一句，自發功千萬不要練，後患無窮
→ lamda       : 不是有氣動就代表好現像，自發功是透過不斷消耗內在
→ lamda       : 珍貴先天氣來產生氣感，挖出深層病氣後又無法排除
→ lamda       : 卡在身體表面會非常痛苦，練的越久，禍害越大
推 lamda       : 林孝宗後來也得癌症了，他可能還不知道為什麼吧
推 hauguhu999  : 林孝宗癌症痊癒了