→ creative88 : 熊經 06/21 11:03
→ ooseven : 分享我的方法，骨盆與肩膀歪掉，每天用礒谷療法矯 06/23 19:10
→ ooseven : 正骨盆，一週一次的太極導引鬆筋，兩年後練核心肌 06/23 19:10
→ ooseven : 肉 06/23 19:10
→ ultrayoga : 腰部的動功很多找一個適合的練 07/08 03:16
→ lamda : 可以，氣的品質提升後就會走入身體深處，自然可以 10/27 12:24
→ lamda : 排除深層病氣脫胎換骨 10/27 12:24
→ lamda : 一般的動功多偏向讓氣循環，但因氣本身的強度不夠 10/27 12:25
→ lamda : 因此多半停留在皮，肉的深度，無法走入更深的筋脈 10/27 12:25
→ lamda : 或骨髓，如果你的傷是傷在深處的話，一般的動功就 10/27 12:26
→ lamda : 比較沒辦法很有效的處理到深層病氣 10/27 12:26
→ lamda : 我派有免費教功，可來信討論 10/27 12:33
推 mit1123 : 練功/針灸根本不可能讓骨盆回位。還是找專業的脊醫 06/22 15:15
→ mit1123 : 做調整。 06/22 15:15
→ mit1123 : 或是找專業的教練,練功加調理同步進行的功法 06/22 15:15
→ mit1123 : 補充：針灸是調動經絡氣血/站樁是補氣也是練經絡。 06/22 15:17
→ mit1123 : 脊骨/筋/經絡/臟腑根本就是不同的系統。 06/22 15:17