推 hpq01 : 請問站的時候是意想眉心嗎？ 04/19 20:01
→ tooth9 : 沒有，就掃描全身哪裡緊放鬆，然後想著幾竹把它拉直 04/19 20:13
→ tooth9 : 偶而會想從眉心吸氣進來把氣布滿全身各處 04/19 20:14
推 hpq01 : 可以試著把觀想的點放低，如注意力 04/19 20:32
→ hpq01 : 在上半身，可能造成腦部血壓增高 04/19 20:32
→ hpq01 : 就可能造成您說的那些症狀 04/19 20:33
→ tooth9 : 不過比較常是游掃全身說，倒是沒有一直放在上半身 04/21 19:45
推 shiowshay : 站樁後如果還覺得疲勞或是中氣不足等，比較可能是姿 09/19 14:22
→ shiowshay : 勢不正確，我現在也正在學混元樁(跟太極一起學的)， 09/19 14:22
→ shiowshay : 老師有說到命門要鼓起姿勢才是正確的，精神應該要是 09/19 14:22
→ shiowshay : 不錯，要說身體會有反應，應該是身上原有的病灶會痛 09/19 14:22
→ shiowshay : 來痛去，那反而是正常現象 09/19 14:22