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大家好 請問大家練氣在一開始都是如何入門呢? 目前人在國外 無法參加固定的課程 但很想練氣 爬文或在YouTube 看到一些零星的影片 (白雁一些三分鐘教學) 目前計畫就每天照著做? 想請問版上有人有一些比較系統的資訊嗎?或是系統的書籍 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 194.230.155.161 (瑞士) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1621735643.A.AAB.html
Sorge : 氣功這東西,現在幾乎是一個門派自己定義一套。 05/25 23:27
Sorge : 不過大致上, 要入門的話, 有四種建議方向。 :) 05/25 23:28
Sorge : 1. 練 "呼吸" 這個方向 05/25 23:28
Sorge : 2. 健身體操、導引動作類的 (派流太多 難以詳舉) 05/25 23:31
Sorge : 3. 武術氣功(這個基本上, 不推給入門者了) 05/25 23:32
Sorge : 4. 傳統道家養生法(這是一個大系統, 書籍資料很多 05/25 23:33
Sorge : 找自己感興趣又有效的功法, 專一練, 就是一個系統了 05/25 23:51
judol : 各功法氣路不同一起練容易出岔 找個老師一門深入 05/27 09:38
judol : 比較好 也能幫你解答練功遇到的問題 05/27 09:39
mit1123 : 氣功入門是最危險的時候,還是找專業看的懂你身體狀 06/22 15:21
mit1123 : 況的教練比較安全。否則虛氣上竄,頭昏腦脹,輕者整 06/22 15:21
mit1123 : 體呆滯,嚴重者騎車出車禍一頭撞死。 06/22 15:21
mit1123 : https://youtu.be/JLApQIub7-g 06/22 15:21
joderelmundo: 謝謝回答!目前我也看到白雁有線上課 正在考慮加入 06/23 18:06
joderelmundo: 中 只是覺得價格差異真的好大...氣功世界有便宜沒好 06/23 18:06
joderelmundo: 貨的想法嗎?還是其實就是繳錢來做廣告而已啊... 06/23 18:06
mit1123 : 初階練功最麻煩的是你不知道真實的狀態要怎麼調整, 06/25 08:48
mit1123 : 不知道氣是什麼!線上課如果師父功力夠可能可以知道 06/25 08:49
mit1123 : 你氣機怎麼跑。但誰幫你做調整呢?套一句塗金盛博士 06/25 08:49
mit1123 : 說的:練功不練氣,到老一場空。只剩下做體操,氣功 06/25 08:49
mit1123 : 還是氣功嗎? 06/25 08:49
lamda : 我派功法比白雁還精妙喔 免費教學意者來信 07/04 12:19
muscidae : 太極拳 03/28 17:58
muscidae : 莊子內七篇、中醫傷寒論 03/28 18:02
towtow : 推 白雁氣功 04/04 19:46