作者Seatempo (校長兼打鐘~)
看板Chiayi
標題Re: [問題] 有氧教室
時間Thu Sep 4 05:39:34 2014
※ 引述《zero37 (一輩子只有一次)》之銘言:
: 發問前,記得先按 z 到精華區查詢相關問題,或是按 / 搜尋板上文章喔!
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: 大家好
: 出社會後體型日漸走鐘
: 體脂肪居高不下
: 最近除了控制飲食外
: 也想藉著有氧運動來瘦身
: 請問嘉義有推薦的有氧教室嗎?
: 對了 我是男生…
在嘉義走跳多年
2014的嘉義健身房+有氧教室
都有了很大的改變
有氧教室有以下幾家介紹:
有遺珠之憾也歡迎補充喔
☆☆★
嘉義救國團★☆☆
概略位置:嘉義市忠孝路上、文化中心旁
https://www.facebook.com/cycctc600?fref=ts
字號老、課程多、時段齊全、男女皆宜
☆☆★
國華水上世界★☆☆
https://www.facebook.com/GuoHuaSports?ref=ts&fref=ts
概略位置:國華街上,縱貫線與阿里山鐵路之間
也就是國華游泳池~
健身房加有氧教室,還有飛輪課程!!
課程多、停車方便、游泳健身有氧三溫暖,一票玩到底!!
☆☆★
24+健身俱樂部(博愛店)★☆☆
概略位置:自由路與博愛路口、博愛路橋下
https://www.facebook.com/24plusIIFitnessClub?ref=ts&fref=ts
健身+有氧分開計價,
只做重訓或只做有氧的可以考慮
☆☆★
駿美健身中心★☆☆
概略位置:彌陀路郵局後方巷子內
http://ppt.cc/wgJx
可會員包月、可單次使用
可健身重訓、可有氧運動
☆☆★
J-fitness★☆☆
概略位置:嘉義高中斜對面、長青園地下一樓
https://www.facebook.com/JFitness0222?ref=ts&fref=ts
課程多元、停車方便、
教市場地寬敞明亮
☆☆★
非凡健康世界(限女)★☆☆
概略位置:南京路上,與消防隊同側,衣格爾補習班對面
http://ppt.cc/QjQu
雖說女性限定,
不過還是有開放男生可以參加的課程
也有男老師教學
☆☆★
亞姿有氧世界(限女)★☆☆
概略位置:民生北路橡木桶洋酒行樓上
https://www.facebook.com/Yahjzy?ref=ts&fref=ts
完全女性限定!
☆☆★
健身工廠(嘉義廠)★☆☆
概略位置:新榮路NOVE樓上
http://ppt.cc/sep2
健身、有氧皆可,也有飛輪課程
場地最新、設備最新
整理的是"有氧教室"
所以並不包含舞蹈教學的部份
嘉義還有更多臥虎藏龍的舞蹈教室阿~~
以上~~奉上走跳多年的"圈內人"經驗
打這麼多...無非是想要一篇m文阿~~Ψ( ̄∀ ̄)Ψ
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