作者nono0611 (nono)
看板Chiayi
標題[情報] 肌肉Fun 免費檢測與動作控制 (健身 教練)
時間Sun Jul 15 00:45:18 2018
綠 豆 鄉 民 情 報 局 搶 鮮!
商家名稱:肌肉Fun
地址:嘉義縣中埔鄉富收村庄內35-8號
電話:0919197466
優惠內容:免費動作控制教學及檢測
內容大約是請各位做一些簡單的動作
RDL 深蹲 分腿蹲 側蹲 Plank 反式划船 肩推
如果您的身體需要放鬆我會簡單跟您說要怎麼放鬆
有興趣的朋友請填寫表單
用LINE或是FB的粉絲團跟我聯繫就好
目前可以做的時間大概是平常日的上午,跟假日
https://goo.gl/7YX2bD
表單如上
粉絲團如下
https://www.facebook.com/Muscletrainingfun/
優惠期限:
一天做一組
直到我累垮
感謝各位對前兩次發文的踴躍支持,我會繼續憑著良心做事情,把事情做好做滿
最常見的問題之一
我要瘦肚子要練哪裡?
我會建議您要去廚房練,而且脂肪會從哪裡先消滅都是天生的,
我們能做好的事情就是控制好熱量,吃原型食物(不是圓形),吃得健康又快樂
科學化的訓練,讓身體強壯,身體自然就會長成強壯的樣子了
問題之二等兩個月後我又可以發文的時候再來閒聊~
若你的情報是要收費的活動或講座,請改用[廣告]標題
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※ 編輯: nono0611 (114.40.239.187), 07/15/2018 00:46:55
推 sogoso: 看不懂為什麼要去廚房練? 07/15 09:50
→ nono0611: 飲食控制才是減肥最重要的關鍵案 07/15 09:58
推 ruby925529: 推 難得的好教練 07/15 11:10
推 bruce6a: 推,教學用心,很親切~ 07/15 11:34
推 pp88656601: 正確的觀念,推!!多吃點天然的食物,不要一直吃人工 07/15 12:33
→ pp88656601: 的食物。 07/15 12:33
推 sogoso: 去廚房練不會吃更多? 07/15 13:31
推 az19900105: 值得推薦的好教練 07/15 16:19
推 marco79811: 推去廚房練 減肥真的是三分運動七分吃QQ 07/15 17:19
推 antijacken: 推去廚房練...外食族哭哭 07/20 02:36