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小弟我升上大學後荒廢課業沈迷電腦手機 今年大四準備考研究 發現腦袋常常沒辦法思考 稍微抽象需要想一下的東西 腦袋會打結一片空白 也會想到一半忘記剛在想什麼 而且時常忘東忘西忘記門有沒有鎖 錢包放哪裡之類的 記憶力也變得很差 打麻將記不住上一輪下家打哪一張牌 即使想要去記但一兩輪下來就分心忘記了 看劇也會忘記上兩三句的對話 即使我看得懂劇情 然後計算也常出錯不是不會 而是正負號搞錯或是少加一個零 明明每次計算我都有提醒自己不要算錯 但總在不同地方又出錯 坐著的時候會一直抖腳抖的蠻誇張有時候躺著也想抖 國中高中成績還可以 學測63級 應該也不至於是智力的問題吧 但計算問題從高中我就懷疑自己是哪裡不對勁總是在過程中出錯而且高中數學很爛 然而其他這種健忘的問題我是在最近才很明顯的感受到 最近偶然看都ADD的症狀 讓我不禁懷疑自己有沒有可能有這方面問題 還是滑手機頭腦太久沒有運作退化了? 希望可以提供一些看法給小弟我感激不盡 (沒有什麼憂鬱症狀每天都活得開心還 算是班上講話蠻好笑的人) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.43.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Child_Psy/M.1540201161.A.829.html
mdbaco: ADD一定要先天...你應該是太久沒讀書大腦退化了 10/25 15:38
neverlight: 你跟我大三的時候很像 可以嘗試沒課的日子白天整天泡 10/26 09:21
neverlight: 圖書館看書 看什麼書都可以 最好是不要帶手機 讓自己 10/26 09:21
neverlight: 完全隔離會吸引注意力的東西 自己安排課表規定每天就 10/26 09:21
neverlight: 是要完成哪些計畫 看多少小說或是解哪些題目之類的 10/26 09:21
neverlight: 有一些研究講說因為遊戲講求即時回饋 所以一直玩遊戲 10/26 09:26
neverlight: 會讓大腦的機制習慣短期刺激 因此對於較長回饋時間的 10/26 09:26
neverlight: 事情就會不感興趣(像是唸書) 10/26 09:26
windrealm: add一定要先天的出處為?感謝 10/28 09:27
mdbaco: 就ADHD的定義啊,因為很多原因都會造成生理上注意力不集中 10/28 20:01
silas790828: 從改變生活習慣和生活環境做起 11/03 00:53
akirakid: 憂鬱症什麼的或是幾天沒睡覺都可能會有類似症狀 11/06 02:30
akirakid: 我去看醫生只要換醫生都會問這些症狀是不是從小就有的 11/06 02:32
jungwootw: 腦部撞擊引起腦傷會後天 11/17 14:27
buttery161: adhd有大多是先天的,也可能在撞過頭,從兒童時期就 07/16 21:01
buttery161: 表現出症狀才算 07/16 21:01