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小弟連續好幾年來,只要中午吃飽飯,過了一小時必定會感到疲倦想睡覺(不滿一小時肚 子還漲漲的睡不著),如果沒睡午覺的話,整個下午的精神都會受影響,想請問一下這樣 身體是正常的嗎?有何方法可以改善呢?畢竟出社會應該沒多少時間午睡了…… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.117.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1437528842.A.785.html
j910362: 有鼻子過敏問題嗎 07/22 12:21
MaYingGo5566: 李東垣表示這是脾虛 07/22 13:29
jason748: 以前有鼻子過敏問題 07/22 14:14
jason748: 脾虛?之前看我的中醫是說我腎水有點不夠 07/22 14:17
jason748: 會跟這有關嗎 07/22 14:18
coolgggggirl: 我也會這樣,但看我的中醫說是體質先天的不好調好。 07/22 17:36
coolgggggirl: =.= 07/22 17:37
Marchqoo02: 澱粉吃少一點 或是血糖飆快的避開 07/23 09:02
dodonpachi: 如果確定晚上睡覺品質是好的 那脾腎要顧 07/23 15:28
dodonpachi: 飯水分離 平常要多按摩 練身體 07/23 15:29
doggydo9: 身體透支 注意腦神經 基本的吃飯 睡眠要正常 不要縱欲 07/23 20:58
jason748: 脾腎如何顧啊? 07/25 11:53
jason748: 飯水分離?飯後要多久才能喝水呢? 07/25 11:53
changwsh: 從多運動和規律作息著手比較根本 07/25 22:59