[請益] 推拿(按摩)膏

[HawkesBay (霍克灣)]

昨天去朋友介紹在古亭附近的傷科義診
我膝蓋舊傷
他們用手拍痧的方式做處理
手拍的方式
相較於幾天前我另一位朋友使用拍痧板
手拍比較不會那麼痛
紅腫的痛感也退得比較快

拍痧後
他們有用推拿膏
似乎是自製的
塗抹揉開患處做舒緩
效果很好

想問一下大家
自製的畢竟要張羅一大堆材料
買現成(台灣製)的話
市面上有沒有比較有品質的推拿膏可以推薦給我?

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推 guemao: 百靈薄荷油?
→ kungfutofu: 蜈蚣油
→ jimmysam2002: 我覺得再來的重點是肌力訓練，尤其是舊傷，只單純
→ jimmysam2002: 拍打沒辦法完全恢復。
→ HawkesBay: 好。加強肌力是一個方向，會嘗試增加重訓區比例
→ ilovecrab: 筋疾掰 XD
推 bebemimi: 任何傷都要先找出原因才能判症，膝蓋舊傷，通常要先將
→ bebemimi: 臏骨復位，如復位後仍有不適，可能為骨盆歪斜導致患肢無
→ bebemimi: 形中過度使用引起，拍痧用意為促進周邊血循，但無法根治
→ bebemimi: (反正可以賺你一輩子)