[請益] 腳踝的傷看西醫好像沒效果,要換中醫嗎?

[cyh2210 (cyh2210)]

右腳踝會疼痛,有灼熱感,去大醫院掛復健科

照了X光/醫生說骨頭沒問題,後來又用儀器(像孕婦產檢的那一種)

醫生說腳踝發炎滿嚴重的,開了消炎藥吃,然後就要我不要去運動

吃了一個多月,感覺沒有比較好,腳踝無時無刻都會有疼痛感,

只是這個感覺有時候比較強烈,有時比較輕微,

平時走路時看起來沒異樣,因為我忍得住痛,

但是要上下樓梯時,從後面看就看得出我走路怪怪的,腳有傷的感覺(朋友說的)

想看中醫,不知道是否有效呢? 針灸會不會好得比較快?

平常要冰敷還是要熱敷呢?

PS.在家裡三不五時都會用那種電療小貼片來自電~~會不會有影響??


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→ hyxs0: 電療最主要功用之一是『止痛』。因為電療『沒有在做治療』
→ hyxs0: 扭傷之後冰敷，讓血管收縮，立即減低體液流動來避免腫脹。
→ hyxs0: 但冰敷會造成肌肉纖維化，而且固定包覆讓肌肉僵硬，
→ hyxs0: 反而阻礙肌肉本身發揮自癒功能。
→ hyxs0: 可以冷敷，主要是用度25%左右的米酒，可以散熱、改善肌肉發
→ hyxs0: 炎症狀，讓肌肉張力與溫度、氣候相互配合，適合東方人
→ ohohdog: 骨頭如果有輕微位移，X光照不出，要找中醫貨推拿喬