推 guemao: 不會喔 飽足感超好 一天吃一斤完全不用再吃飯了 12/27 12:37
→ guemao: 只是嘴巴沒有動到 內心空虛 寂寞 覺得冷冷der 12/27 12:38
推 fashionjack: 小弟是先炒過再磨就不寒了, 其他還加了糙米及茯苓. 12/27 15:23
→ omare: 一天吃一斤 有這樣吃的喔 12/28 13:11
推 guemao: 吃到連動牙齒去咀嚼都沒力了 直接打成漿來喝咧 喝到飽 12/28 14:38
大家好 大給後 胎嘎後
紅薏仁 俗稱沒有脫殼的薏仁
最近買了紅薏仁粉來泡
薏仁好處多多 不多說
但是在中藥觀點裡 薏仁是寒性食材
如果弊魯在早上起來 未吃東西的情況下
泡來喝 這樣會傷胃嗎?
因為紅薏仁有豐富膳食纖維 幫助消化
還是要先吃個東西 再喝?
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