→ bluex: 消化食物是要耗能量的，尤其是會搶免疫軸的能量，適時讓胃 08/08 01:34
→ bluex: 休息是可以加強的你免疫力，但體力我就不確定了 08/08 01:34
→ bluex: 但確定的是不能長期過餓，一樣會傷身，盡量都以不餓為原則 08/08 01:36
→ bluex: 有空可以看看國內外辟殼的案例，有些修道家甚至可以長期不 08/08 01:37
→ bluex: 吃不喝，以食氣維生。之前看到的聽說還有科學家証實 08/08 01:38
→ bluex: 真假我就不知道了~但國外確實有不少減食養生的真實案例 08/08 01:40
→ bluex: 但那個要有相對的把握再試吧~因為個人覺得那還牽涉到心理 08/08 01:41
→ bluex: 但要注意哦~辟穀斷食跟飢餓療法是不一樣的，後者可能會死人 08/08 01:45
推 bluex: 辟穀斷食應該不會到很飢餓的，心理條件太雜亂的，光精神 08/08 01:49
→ bluex: 耗損就會讓身體餓翻了，餓著餓著就出人命了 08/08 01:50
推 kevin751231: 七月開始剛辟穀20多天，這幾天才開始吃東西。心得就 08/08 02:24
→ kevin751231: 不談了網路上很多，個人覺得值得去學一下，畢竟有人 08/08 02:24
→ kevin751231: 帶會比較放心 08/08 02:24
→ kevin751231: 話說辟穀是這邊可以討論的嗎？好像沒看到類似話題 08/08 02:36
→ bluex: 辟穀是古代講法，現代是講斷食療法，沒理由現代行古代不行 08/08 02:57
→ bluex: 不行的話頂多就水桶而已 08/08 02:58
→ bluex: 我還有妻小要顧，不然也想去參加斷食活動 08/08 03:00
→ kevin751231: 其實兩者中間不能用等號連結，只能說很像..但不是斷 08/08 03:31
→ kevin751231: 食 08/08 03:31
→ blue010679: 看時間吧 可是其實不管中西醫都不鼓勵不吃早餐 二餐最 08/08 09:05
→ blue010679: 好是早午二餐 08/08 09:05
→ hyxs0: 出家不是 過午不食................. 08/08 11:54