[請益] 睡不著有哪些穴道可以助眠？

[newwords (肉鯽仔)]

我姑姑一直睡不著

晚上10點睡到12點


他困擾不已

我以前有學過腳底按摩

在三叉神經及大腦幫他按過都沒效

她對安眠藥精神科排斥

假如按身體(我不太會)又有哪些穴道或部位需要加強

我是介紹她去達摩動館按一按

或是有厲害的按摩館中醫可看失眠

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推 kevin751231: 早上會曬到太陽的時間多嗎
→ newwords: 多吧...忘了說有務農
推 Robbie: 住哪區?
推 buddhanature: 三焦經和心包經是不錯的選擇。另外。泡腳10分鐘。不
→ buddhanature: 看電視電影感官刺激。放鬆和血液下行才能好睡
推 fge16: 揉頭
推 bluex: 失眠嚴重的話 單靠按穴道效果不可能會太好吧？ 還是得找好
→ bluex: 中醫調理一下
→ guemao: 每周去按摩一次不就得了
推 kthurt: 神庭。http://i.imgur.com/jL9Bk12.jpg
→ kthurt: 神門。 http://i.imgur.com/wpMnuXG.jpg
推 harrie: 買無痕梳子梳頭，由前往後梳，有痛點多梳幾下
→ harrie: 頭頂(百會)熱烘烘的可按 太衝穴
→ harrie: 一般穴道按摩可考慮 神門、三陰交