[請益] 乾薑可以天天吃嗎?

[jason748 (傑哥我要)]

本身長期有手腳冰冷/鼻竇炎的問題，之前別的中醫師也有診斷我有腎陽虛的問題，不
久前接觸到一個在學原始點醫學的人，告訴我那一套體寒要吃薑提升熱能的理論。本
來也是半信半疑，幾個禮拜前去看中醫，中醫師也是告訴我體質很虛寒，水果盡量不要吃
。去書局翻樓中亮的書，也有提到陽虛之人可多吃溫熱食物，乾薑就是其一

網路上也是看到這個日本的女醫師在宣傳吃乾薑的好處

http://www.cptw.com.tw/event/hit/104/04/ginger/index.html


讓我有點想要試看看，想請教一下版眾:


1.乾薑粉可以每天吃嗎?長期食用會不會上火或耗氣?用量大概多少?我之前問中醫師他說
每天15克的用量是還好??

2.去中藥房買來的乾薑粉包裝上面寫著飯前服用，可是像薑粉種刺激性的東西可以空腹
吃嗎?


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推 changatcmu: 一天15克會飛天吧
→ jason748: 如果是原始點講師說的也就算了
→ jason748: 偏偏是中醫師講的  還是再多問問看吧.....
推 beaverkp: 台灣純虛寒的很少  單吃乾薑八成會上火
推 gallantterry: 基本上中醫藥是雞尾酒療法，不建議單服且長服。人體
→ gallantterry: 是個動態的概念，一段時間就會變化，建議給中醫師調
→ gallantterry: 養一陣子，來改善體質。
→ ahoyhoy: 當然不能天天吃
→ ahoyhoy: 基本要看脈證，打個比方 寒流來天氣冷才需要穿大衣
→ ahoyhoy: 天天吃乾薑 = 每天穿大衣  一點都不合理
不是說男子不可百日無薑嗎?
推 taso5566: 吃薑黃粉會比較好
推 taso5566: 早上吃生薑片也不錯
推 fashionjack: 1.5g 一天只吃一次，前提是純老薑曬乾磨粉(沒攙)。
→ fashionjack: 飯前後應沒太大差別。
→ fashionjack: 適寒証(手腳冰冷)，燥熱勿用。
→ fashionjack: 唯腎陽虛非薑所主，附子又太危險不敢推。
→ fashionjack: 烤80度太高了，電熱管下方的薑會烤焦，65~70最佳，
→ fashionjack: 因為烤箱的溫度並不平均，65~70度的上限便可達80度。
→ fashionjack: 薑切1mm太薄，如果用曬的風一吹就天女散花了。
→ fashionjack: 3~5mm較佳，雖較耗時但是曬好成品不會像木屑。
※ 編輯: jason748 (61.224.100.218), 02/07/2017 15:01:00
→ ahoyhoy: 脈證脈證 要合脈證才有意義  天氣熱 硬要套大衣 穿久會身
→ ahoyhoy: 體就會有問題了
→ ahoyhoy: 藥物都有偏性 寒涼平溫熱  脈證不合拍  吃了沒有意義
→ ahoyhoy: 況且中醫要隨脈證調整處方  一樣吃到底 差矣
推 asd9: 請問fashion大，附子有什麼危險嗎?我有看我媽的藥有這，謝謝
推 fashionjack: 附子有巨毒，而且用量要自己斟酌，用多了也會危險。
→ fashionjack: 若是科中則劑量是配好的不危險，但是效果打到骨折。
→ b85040312: 一天15好多XD
→ b85040312: 我虛寒到全身肌肉緊繃 每天都乾薑泡水喝 都沒吃這麼多.
推 b85040312:                                粉