[請益] 異常疲勞、頻尿、肌肉僵硬等症狀

[nununaive (妞妞)]

大家好，

第一次上來發問，但這個問題困擾我很久了，我有點不知道該怎麼辨

我的年紀還不算老，但有那些症狀，而且一直無法改善有點困擾...

我的症狀有以下

1.容易疲勞
  →縱使我現在待業中，但依然容易疲勞

2.頻尿
  →所以睡前我完全不太敢喝水，因為一喝水都會起床上個2次廁所
  →白天的話，如果多喝一些水，大約一個小時就要上一次廁所

3.易口渴
  →和頻尿加起來整個讓人崩潰

4.嘴唇一直很乾
  →很多人都說要多喝水啊，但我就很愛喝呀...，我一天喝水量都有2千ml以上

5.記憶力與專注力下降很多
  →看書非常有感...

6.肩頸肌肉非常僵硬 並延伸到整個背
  →這個症狀我從國中開始有意識到，但以前可能年輕所以沒有太大困擾，
    就看書的時候一段時間需要抬頭
  →但年紀越來越大，變成需要抬頭的時間間隔越來越短...，也常常落枕及閃到腰...
  →之前在外縣市工作的時候，會定期給中醫針灸放鬆(推拿對我來說完全沒有用)，只是
    針灸仍只是緩解，但無法真的根治

7.多夢
  →常常有睡像沒睡一樣，有時候會起不來(最近就這樣...)
  →這個也持續一年以上了

補充一下，我其實是個有運動習慣的人，但我身體常被笑很差。
大家都常問我說:怎麼有運動身體還這麼差。


以上是困擾我非常久的 尤其是疲勞感，最近變得好嚴重，我想要解決這個才能看書呀...


不知道大家有沒有類似的經驗可以分享呢?或是中醫推薦?

謝謝大家


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→ chwayne: 晚上11點就該躺在床上了。
我差不多時間就也會想睡覺了(不對是一直很想睡覺QQ)
推 mydeargf: 元氣不足的現象，可能有舊大傷讓你整體元氣下降
但我沒有什麼受大傷的記憶冏(我大傷的定義可能是那種要躺在醫院很多天的)
推 tgbfh5566: 口渴、多尿，這不就消渴病了嗎?去看中醫調身體吧
→ tgbfh5566: 口渴多飲但又口乾舌燥、加上精神不振，應該是腎陽虛了
調身體是不是要非常久啊...所以才想找一間真的可以對症下藥的
因為我身體感覺有點不敏銳，有沒有比較好我都要過很久才會意識到QQ
※ 編輯: nununaive (123.194.25.253), 03/24/2018 12:39:12
推 yehjung: 永春站 鐵椎中醫 陳淼和
謝謝資訊~
推 wavein: http://goo.gl/in4Q5q  很多現代病是看黃片縱慾造成的
→ wavein: 可考慮戒色再搭配中醫補藥復健
謝謝資訊，但應該不是這方面XD
推 mydeargf: 可以從背部那個區塊去著眼改善看看，看看骨盆 脊椎是否
→ mydeargf: 有狀況造成影響，這部分影響會蠻大的，而且是你從小就
→ mydeargf: 有的狀況，長大會一直蔓延上來背就是一個判斷
找了好多醫生，正骨什麼的，目前都無感QQ
→ paladin499: 消渴了 說不定從小感冒很多次變這樣的？
小時候好像很容易感冒就是
查了一下消渴感覺好可怕冏
推 kiazo: 容易疲勞還是要多休息，運動就走走路就好，不要做激烈運動
→ kiazo: ，十點睡，不熬夜
我也不想運動 但是會變胖...，但我真的休息很多，只是一直沒改善QQ
※ 編輯: nununaive (123.194.25.253), 03/27/2018 15:36:33