[請益] 容易疲倦、睡不好、長痘痘 這個藥方？

[kevinet7410 (自由王)]

本魯目前24歲 男性

正在服役中

這一年來睡眠有點問題

不容易入睡 平常要躺30~1小時才能睡著

早醒 大概5：30就會想起來尿尿

導致精神狀態很不濟

起來就很難入睡

就算睡很久 仍然會感到疲倦

早上起來都很沒精神

之前身體也一直生病感冒

胃酸也常逆流導致咳嗽

平常大概11：30上床

早上7：30起床

去看了西醫 做了睡眠檢查 呼吸沒問題

看了腦科 頭部也沒問題

去看精神科 開了焦慮的藥也沒明顯改善

做了抽血、驗尿檢查內分泌 目前則是還沒去看報告


本魯無解去找了中醫

頻尿問題有改善

也比較不容易感冒 胃酸也比較不會逆流咳嗽

但疲倦 睡眠問題還是沒有改善多少

而且吃了藥之後反而痘痘狂長

他開給我的藥方是這個

安中散、加味平胃散、半夏瀉心散


中醫說我主要是焦慮過度才會導致
（出社會之類的原因）

有測脈搏 但沒有切舌根

想問各位版友有什麼建議

讓我改善疲倦的問題

謝謝！

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※ 編輯: kevinet7410 (115.82.38.25), 06/14/2018 15:05:29
推 changatcmu: 藥方偏燥熱
※ 編輯: kevinet7410 (115.82.38.25), 06/14/2018 16:17:57
推 guemao: 環境問題。原PO是A型血嗎？
推 CenaC: 不要憋尿 我有親戚憋尿到洗腎
推 hatemachine: 看來是腸胃影響身體，腸胃問題除了吃藥外，飲食習慣
→ hatemachine: 很重要！不要吃辣的炸的、難消化的、發酵過的。三餐
→ hatemachine: 吃白米飯。
→ harrie: 或許是上熱下寒造成的
推 instratos: 跟醫師反應  症狀改善將溫藥降低
推 pink000: 睡前一定要上一次廁所