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小弟對健康資訊很有興趣 平時喜歡看看健康類的書籍跟影片 最近看到很多醫生推薦生酮飲食 聽說三高都可以逆轉並且附帶減肥效果 但是就我從一些中醫養生書籍上面看到的資訊 完全不吃主食(例如米飯等等)的飲食 應該對身體不太好才對 現在網路上看不太到中醫對於生酮的看法 所以想請問各位是否有實際接觸進入酮症的人 他們的脈相或是氣色是否真的很好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.142.225 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1555654791.A.6AD.html
changatcmu: 敝大於利 04/19 18:30
purue: 看蠻多生酮人 也有健身 貌似蠻健康 04/19 19:54
purue: 中醫比較可能接觸到的是辟穀 要看醫書有沒有了 04/19 19:55
bestlulo: 就西醫看法,生酮飲食會傷腎及心血管 04/19 20:00
GARY70819: 目前我們營養界是不建議超過三個月 04/19 20:47
eric911116: 借問一下,有沒有人把過外國人的脈?有哪些地方比較特 04/19 22:35
eric911116: 別嗎? 04/19 22:35
jason748: 五穀為脾胃之祖,不能不吃主食 04/20 00:15
BarbecueGG: 回e大,外國人的脈一樣 04/20 01:12
purue: 堅果算五榖嗎 04/20 10:53
DarkNT: 還是要看體質,你是愛斯基摩人就沒問題 04/22 17:27